こんばんは。
サブ回線でpovo使ってるわくです。
何が良かったって、指定の店で買い物したらギガもらえるギガ活が良かったのよね。六月で終了するそう。うーん、サブ回線を見直すべきか…
サブで持つならLINEMOがいいけど、メインのワイモバイルと同じソフバン回線だしなあ。しばらく悩みどころ。
今日は休み。朝早よから元気に歩いてジムへ！
お腹引っ込めて、腰からザックザック歩く。お腹を意識して力入れるといいとジムトレーナーのアイさんからのご指導。歩く時に意識している。
もともと歩くのは早い方。1時間もせず4キロちょいのジムについた。
先日、機械の再指導受けて筋肉意識したトレーニング。筋トレしてたら、私くらいのデブがウォーキングマシンで歩いていた。
なんか、変な斜め？な傾きでちょぼちょぼ歩いている。え？それ歩いてる意味ないんじゃない？がっつがっつ歩こうよ…💦
そのうち筋トレマシーンをやりだした。私より長くやっている。ほほう…と後ろ歩く時に横目で見た。重り、1番軽いやつでやっている💦全然効いてないんちゃうか？？？
私は動けるデブと言われる。後遺症の時はただのデブだったが、回復してダッシュも出来るようになった。フットワークはもともと軽い。デブは自重で筋肉つくのだ
体脂肪や筋肉量測れる体重計乗ると、筋肉量は多めと出る。が、今日見たデブは筋肉全くないと思う…
デブがデブを指導するのはもってのほかなので無視した。あんなデブにはなりたくないな。
帰りは遠回りして買い物、実家により犬と散歩。
歩きがとろくなったなあ。少し暑かったから、川辺へ。
ざぼざぼ入るサーフ。
相当気持ちよかったのか、なかなか上がらなかったよ
帰りは野花を摘んで母に土産。
野花が真っ盛りだ。こういう名もなき花（私が知らないだけ）結構好き。
歩いて歩いて本日の歩数は22000歩。もうちょいいってると思ったんだけどな。久々の二万歩超え。温泉♨️行こうと思ったが、なんか面倒でぬるめのお湯で家湯。からの昼寝
7月に甲子園行く予定してるのだが、平日のズムスタまだチケットが残っていた。旦那、今は非常勤なので土日と夏冬休みは完全に休み（無給）。夏休み中のズムスタで7/31のがチケットまだあった。一泊しても、月またぎなので希望休も分散できる。私はチケット（安い席）、旦那はホテル（平日安い）を取った。今年はズムスタ行けないと思ってたから、楽しみである。
九月は市川團十郎の襲名披露公演が地元に来るので母と。仕事に遊びに全力だいっ！！
今朝は冷えたので、薄手のパーカーに入れてやったら出てこなくなるこたろう。
母にゃんの懐は絶大である…