「これさえ解決すれば」
「これがなくなってくれたら」
とかしょっちゅう思う。
まずなくならない。
なくなったとしても
それを喜ぶ間もなく、
やっぱり心はふさいだまま。
そういうことを何度もくり返して、
本やSNSの
心が晴れる方法や
軽くなる方法をいろいろ試した
今のわたしが言えるのは、
あー結局、
“今”を楽しむしか
ないかァー(*´ω｀)
振り返ってみると、
幼稚園時代のときにも
それなりにイヤなことや悩みはあった。
「まったく悩みがありませんでした！」
なんて時期が、果たしてわたしに
あっただろうか？
いや、ない。
ないんですよ、ない笑
ずーっとイヤなことや悩みは
途切れずにあった。
だとすると、
もはやそれ込みでわたしの人生じゃないか。
イヤなことや悩みと共に
歩み続けなければならないなら、
それはそういうもんだと置いておく。
それより「今に集中すること」や
「楽しい」「好き」
と感じられる時間を増やす。
円グラフのように
心の総量は一定なのだから、
「楽しい」「好き」を増やすと
おのず、それ以外のものは減る。
イヤなことや悩みは、
今も変わらずわたしの中にあり続ける。
でも、
「まぁまぁ落ち着いて落ち着いて(;^ω^)」
となだめながら共存していけるのが
幸せっちゅーやつちゃうかしら、
と思っています。
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