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  • カレーを食べるぞ〜 そして美味しいお店を発見!
    2018/07/17 00:45:29 https://blog.goo.ne.jp/kazusan-2/e/23d85420044a925fff390fe4fa5f8acc?fm… 自転車と言う友達に出会い・・・
    先日、テレビでカレー特集みたいなのをやっていて無性にカレーが食べたくなったから有名店に足を運ぶ事にする。 先ずは神田と高田馬場に3店舗あるエチオピア ここがテレビに出ていて、美味しそうだったから必ず行…
  • ダイエット(2018年7月3週)
    2018/07/17 00:45:15 http://takanikki2015.seesaa.net/article/460556700.html タカサンの徒然日記
    7/9:76.9kg7/16:76.7kgマイナス0.2kg!どっちもご飯あと計測した日なので誤差かもしれないレベルで一応減っています。今週の週末はやや運動もできたのでここから巻き返していきたい。年代…
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  • 大会エントリー: HIV RUN 2018 : We Lov…
    2018/07/16 23:55:00 http://luuknum.blog.fc2.com/blog-entry-1064.html デブだけどタイで走ってます。
    大会名:HIV RUN 2018 : We Love We Care開催日:2018年10月28日(日)開催場所:ルンピニ公園カテゴリー: 10キロ、7.5キロ、5キロ、2.5キロエントリー開始日:2…
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  • 子ども三人、クルマの二列目、
    2018/07/16 23:43:57 https://blog.goo.ne.jp/picard_1970/e/b2e4ab23b7e574f3dd0cbbc8d63bfe5d?… 41歳から、エンジニアの生きる道
    この3連休は毎朝二女のスイミング送迎で始まり、 規則正しい生活が出来ました。 今日は久しぶりに家族5人揃ったので、 午後は横浜までドライブと買い物へ。 クルマでは子ども3人が2列目に。 一応3人とも同…
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  • 弁天山ラン
    2018/07/16 23:39:04 https://blog.goo.ne.jp/bentenjoger/e/e1471aec43da395eb443568a4b5e84e9?… 弁天ジョガーの進化RUN
    3連休最終日は、おでかけの前に弁天山を走る。朝8時、既に歩いている人、走っている人が沢山。1周1.15kmの周回コースは、木々に覆われ陽射しを避けてのトレーニングが可能。気温も幾分低く感じるし、涼しい…
  • 駅伝&富士登山競走前のリベンジ閾値走
    2018/07/16 22:51:29 http://beer-beer.hateblo.jp/entry/2018/07/16/225129 武蔵野市民のランニング備忘録
    今日は祝日もお仕事。しかしながら、この土日の走りはイマイチ消化不良。 あれもこれも駅伝に合わせてお日様が燦々と照り付ける時間帯に走ったせいだ…という事にしたいので、今日はいつも通り早朝の出走。 自分の…
  • 今日のお昼ご飯
    2018/07/16 22:46:18 https://ameblo.jp/cider-glass/entry-12391230276.html 休日はロードバイクで風と友達
    今日の岐阜の最高気温は 39度 全国で2番目だったらしい うちの近くの道路脇の温度計は 40度 を表示してたけどね 国内でいちばんは 揖斐川町の39.3度 直線で10キロくらいだからそうなるわなぁ そ…
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  • 充実の連休最終日
    2018/07/16 22:33:31 https://ameblo.jp/miona5538/entry-12391278972.html 歩いて、走って、道は続いて
    今日はこれを観に行ってきた。福岡市博物館で開催中の、ボストン美術館浮世絵名品展 鈴木春信と、幽霊・妖怪画の世界展。現存する作品の8割以上が海外所蔵のため日本で鑑賞会を開くのが難しい浮世絵師と言われる春…
  • 18.7.9-15・・・運動
    2018/07/16 22:30:00 http://iitenki55.blog28.fc2.com/blog-entry-2191.html 晴れの日には・・・
    ポンコツさんには運動はおろか、お外に出てはいけない温度だと思いました?(?????)? 思いましたっ?(?????)? 結局、連休はお山にも行く事なく、筋トレと梅さんぽのみ。おさん
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  • W杯3位決定戦の意義と若者の海水浴離れ〜今日は海の日
    2018/07/16 22:29:00 https://ameblo.jp/nouzoe/entry-12391095888.html 過労士ランニングクラブ熊本
    本日は祝日でありますが、熊本の市場は開市のため会社も通常営業。いつものように早朝5時に出勤して、夕方6時半に終業で残業は4時間半。今夜ものんびりと10kmジョグのつもりでしたが、最近スピード系の練習が…
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  • 独断と偏見のNo.1 Songs act 257
    2018/07/16 22:18:08 http://blog.livedoor.jp/soraumi_meet/archives/52101141.html 空と海の出逢う場所
    ☆7.1〜7.4(4日間) 7.10 (1日間・通算5日間) 君のステージへ 水谷果穂☆ 7.11〜 (6日目・継続中) GET A NOTE レキシ ギンギンギラギラの夏ですな。こんな時は爽やかな歌…
  • 日田市記録会結果
    2018/07/16 22:04:15 https://blog.goo.ne.jp/nakaotakaaki19611113/e/1f6b3273f337c73d9c9edff4… 本城陸上クラブ(ジョギング・マラソン・陸上競技)
    これからもっと暑い日が続いていきます みなさん、体調には気を付けて練習や大会に参加ください 昨日の日田市記録会の結果は 日田市陸上競技協会のHPから 結果速報や結果をご覧ください
  • 【悲報】115?ワイ、1ヶ月で5?減量するも周囲に罵倒される
    2018/07/16 22:03:28 http://marasoku.info/archives/10435640.html マラソン速報
    420: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/06/21(木) 19:43:02.06 ID:EbGxiBa00 170?115?のワイ、ダイエット始めるも1ヶ月で5?しか瘦せずに周りに罵倒…
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  • ハマトン週間
    2018/07/16 22:01:00 http://blog.livedoor.jp/perry_sapporo/archives/25012582.html サロマンブルーに憧れて
    5週連続レースの二つ目、駅伝大会が終わり、三つ目の今週末は通称ハマトン、北オホーツク100kmマラソン。2km→100kmと、余りにも別のもにどう対処していくか。サロマの時にも感じた走り込み不足。距離…
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  • 怪我の話とRory Bosio
    2018/07/16 21:44:48 https://discovertrail.asia/2018/07/16/%e6%80%aa%e6%88%91%e3%81%ae%e8%a… DiscoverTrail.asia
    札幌の大会直後に痛めた膝がまだ治らないおっさんです。運動を控えていましたが、逆に悪化している感じがしたので昨日は御岳山のロックガーデンでトレッキングしてからつるつる温泉に行ってきました。膝の保護のため…
  • 灼熱練!!!
    2018/07/16 21:44:05 http://blog.livedoor.jp/shin1rot/archives/5546844.html “走る!旦那の「マラソン道」”
    昨日、今日と猛暑の中、PT281+に向けての灼熱適応で、走り回りました昨日は千葉でのゴルフコンペに参加最高気温34℃の中、いつものようにキャディさんもビックリ状態で、他のメンバーみんなが暑さにヒーヒー…
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  • 山伏オートキャンプ場 1日目
    2018/07/16 21:36:47 http://ebicamdb.blog.fc2.com/blog-entry-48.html えびキャンDB
    この3連休は山梨県の道志村にある山伏オートキャンプ場に行ってきましたのでそのレポートです。※キャンプ場全体のレポートは本ブログの「DB」に後日アップ予定です。1日目当初の計画では・山伏オートキャンプ場…
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  • 昨日の夕方からの。。。
    2018/07/16 21:33:15 http://taka-umi-walk-swim.air-nifty.com/blog/2018/07/post-1d3f.html ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
    昨日飲み会に行く前にもう一走り単なるJOGのつもりでしたが。。。 途中でパタパタ走る人を抜いた後からその人が、結構良いペースで追い抜いていったちょうど少しあげようかと思ったところだったので後に付いてい…
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  • なんでまたそんな時間に…('A`)【お身体ご乱心】
    2018/07/16 21:15:59 https://ameblo.jp/sunrise369/entry-12391203027.html Hiroの気ままにラン日記
    今日も朝から暑い1日になりそうだな…眠気まなこながらも薄明るい外を窓越しに眺めながらそう思う。ただただなんとなく。。*昨晩の時点では4時に起きて走ろうと45%くらい思っていた。しかし、今朝起きてみて感…
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  • アツアツラン @ 大雪山ウルトラトレイル6日前!
    2018/07/16 21:13:28 http://blog.livedoor.jp/polarist7/archives/9873003.html A ハシリスト
    いよいよ大雪山ウルトラトレイルまで1週間切りました もうこんなタイミングでガツガツ走るべきではないのですが… 今日は、この釧路では滅多にないくらいキレイに晴れたので つべこべ言わんと、とにかく走るよっ…
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  • 【ランニング87】暑い夏のラントレにはトレイルランが有効!!…
    2018/07/16 21:07:00 http://tak0ta2.blog.jp/archives/10565825.html Live In Now Blog. 一度きりの人生を一息に…
    今日は仕事早番あがりでそのままの勢いでランニングへ。家にもどってから、ゆっくりしてしまうと、YouTube見たりとかボーとして動けなくなるのでそのまますぐ運動着に着替えてランスタート!!せっかく早く仕…
  • サブ8〜10〜村岡ダブルフルの記録探訪〜
    2018/07/16 21:05:16 https://blog.goo.ne.jp/minokomako821/e/e74fa77c3c43b21a61ea42de37b0dbf… 快風走
    9月の村岡ダブルフルの目標タイムは8時間30分切り。 ただ、コースベストが、8時間48分02秒(2017年の勇者の道の100?通過タイム)。 伸びざかりの若手でもなく、日々の老化に必死で抵抗している中…
  • 同窓会総会
    2018/07/16 21:02:12 http://akkirun.seesaa.net/article/460553590.html あっきーのBlog
    土曜日の高校の同窓会総会、日曜日の「小布施見にマラソン」無事終了しました。 怒濤の2日間でしたが、何とか乗り切ることができ、ほっとしています。今日は同窓会の会費の収支確認と、写真の整理をしました。さて…
  • タオル、なくしちゃった!
    2018/07/16 21:00:39 https://blog.goo.ne.jp/bellflower17/e/4df18cff5c944824efb6744c767d051b… フワリーマンの暇つ節!
    軽〜いジョギングくらいのつもりで夕方から出掛けたのである、4時くらいだったのである。 川の反対側を走ってみよう!と橋を渡ったら、道に迷ってしまったのである。 川沿いの遊歩道みたいなのがあると思っていた…
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  • 箱根ランナーが実践する省エネランの秘密
    2018/07/16 21:00:38 https://ameblo.jp/kmgor11/entry-12390928976.html サブスリー・サブフォー達成講座!
    みっちーです!箱根ランナーの走りをみたことがありますか?体全身が連動し、ぐんぐん前に進んで行きます。ストライドも大きく、適度に脱力しリラックスした状態でまるで背中に羽が生えたように軽やかで美しいフォー…
  • 平成最後の夏、ママが居ない実家の夏
    2018/07/16 20:43:25 https://ameblo.jp/nakoko2009/entry-12391255167.html nakokoの道を切り開く
    『平成最後の夏にあなたがやりたいこと教えて』みんなの回答を見るあなたも答えるこんばんは (;^_^A平成最後の夏と言うわけではないけど今年の夏はいつもと違う夏になる。今回実家に帰っての夏。ママが居ない…
  • 2018長崎橘湾岸どうでしょう273島原ステージ練習会
    2018/07/16 20:40:27 https://blog.goo.ne.jp/2015taarun222/e/b54e29b0943941f84a6831e91b655df… RunRunTako
    7月14日土曜日 さてさて、いよいよ楽しみにしていた橘湾岸練習会です(^^) 長崎のすがぽんさんが企画され、 御年78歳にしてなお100kmに挑戦する、 湾岸アイドルの百合子ねえさんが参加すると聞いて…
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  • 【今日のラン日記596】朝ランスタート遅れて猛暑の中を走りま…
    2018/07/16 20:40:25 http://blog.livedoor.jp/sinkun1109/archives/1071672516.html さかいマンのblog
    挑戦しなけりゃ、負けもなければ勝ちもない2018年2月11日姫路城マラソン やっとサブ3(2:58:49)達成しましたぁ〜!!( ´ ▽ ` )ノ大きな目標は達成しましたが、これからも走り続けます!次…
  • 読みたい本&観たい映画&地元でサンセットラン
    2018/07/16 20:30:08 https://ameblo.jp/packy0421/entry-12391140412.html ぱっきーのファンラン日記
    昨日はじれさん、きみちゃん、シェリーさんと4人で新橋の蔵のやという日本酒飲み放題のお店に行ってきましたやっぱり夏は肉でしょ〜日本酒は四万十川が飲みやすかったですじれさん、めっちゃマッチョになってるし(…
  • ネタバレなし。
    2018/07/16 20:15:29 http://tokkyu.at.webry.info/201807/article_8.html ジョガーとっきゅうの独り言
    土曜日はマリンメッセ福岡に行ってきた。この写真見たら人、少なさそうに見えるけど。15000人満員。高い席22000円。安い席8900円。安い席だけで計算しても入場収入15,000×8,900円=1億3…
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  • やっぱランニングの効果は絶大だわwwwまず汗が変わる
    2018/07/16 20:03:47 http://marasoku.info/archives/10438000.html マラソン速報
    1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/09(月) 20:32:11.981 ID:n/jR5LEgM 前日にランニングや筋トレで大量の汗を流しておくと翌日の汗の質がものすごく上がる…
  • 今日の最高気温は34.8℃でした(^^ゞ
    2018/07/16 19:30:42 https://blog.goo.ne.jp/tadokoro81/e/e021591ae6478fb82aa9feac269de453?f… ダブルさんの「気まぐれ日記」
    今日は朝から夕方まで出かけていました。 朝ランもなし、夕ランもなし、ジムへも行けずでした。 なので今日は休足日です。 土曜の夜から日曜日の朝まで走り歩いたけど、足にはそんなに疲労はありません。 それよ…
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  • 【富士登山競走まで】起伏走(約1時間)【後11日】
    2018/07/16 19:14:41 http://masao999.blog.jp/archives/52286795.html まさおのダイエット日記
    起伏走(約1時間) 70.4kg 近所のアップダウン周回 今日は無理せず短め がんばればもっといけそうだけど そろそろ仕上げに入らないと
  • 海、解禁
    2018/07/16 19:06:34 https://blog.goo.ne.jp/hatiroku-ep82/e/686d089a17198d3d740b7cd39edf23b… いつも心に太陽を!
    海の荷捌き場では伊勢エビが獲れていました。沢山いましたがどこに出荷されるのでしょうか? おととい、海開きしたようなので数名の海水浴客。 沖のテトラポットには鵜がいます。 今年はこまめに畑に来ているので…
  • 久しぶりにバスに揺られて〜?
    2018/07/16 17:08:31 http://wor-peace.net/run-happy/run10262-2 ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
    はいさ〜ぃ!池野です! 今日はここで〜 水遊び〜 海の日・・・ だからというわけではありません〜 たまたま、水遊びの日が今日だっただけです!(笑) 朝から、凄まじい日差し〜 今日は、妻が仕事・・・ 子…
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  • 加齢でタイムが落ちるのは腸腰筋が衰えるかららしい
    2018/07/16 16:29:02 http://shunsokurun.seesaa.net/article/460550079.html サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記
    まだ走った後は腰から右足の付け根と中臀筋や梨上筋などのお尻の神経が痛みを抱えています。今回、整骨院に行って先生との雑談の中で興味深かったのは「加齢で一番落ちるのは足を持ち上げる筋肉」という事でした。な…
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  • 暑い中、日々草が咲いて
    2018/07/16 16:28:43 https://plaza.rakuten.co.jp/satton3/diary/201807160000/ ヨッシーのガーデニングと菜園日記
    こんにちは。今日は晴れです。今日は日々草です。△日々草△日々草も暑いですがきれいに咲いています。やはり夏に強い花は夏に咲くんですね。△日日草△玄関前の寄せ植えです。夏の日日草は元気です。△バラ△暑いで…
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  • 4ヶ月ぶりの よこはま月例マラソン
    2018/07/16 16:26:58 https://ameblo.jp/oobanb/entry-12390950098.html 左桜の小粋なトス
    久しぶりの月例マラソンは、約30℃の高温下。危険環境の中、小5長男は、1kmレースを2本、小2次男は、1kmレースを1本を走った。私は、5kmレースに参加。小5長男は、1km 4:02。小2次男は、1…
  • 近所にある最高の避暑地(無料) best place whe…
    2018/07/16 16:25:08 https://blog.goo.ne.jp/jackieeos/e/b6b1ce05b177aa9444ab9421e901c4b5?fm… JACKIE
    毎日、毎日、 暑い、暑い、暑い! 異常な暑さや! 今朝もジョギングしたけど、 暑すぎて、 ちょっと、 しんどかった。 こんな暑い中でも、 メッチャ涼しいとこが近所にあるねん。 徒歩10分以内で行ける「…
  • 【練習日誌】炎天下の中、23キロスロージョグ
    2018/07/16 15:36:47 https://pipio.yokohama/?p=7524 (ダメっ子の}日々是改善日記
    今日は祝日。日曜朝練メンバーが日曜日と同じスケジュールで緑道を走っているので合流してスロージョグ。 昨日は腹痛で苦しんだので、今日は走る前に軽く朝ご飯を食べて、トイレにも行ってからスタート。 スタート…
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  • [2018/07/14] 夏の恒例。
    2018/07/16 15:12:57 https://run.sanadas.net/archives/5594 sanadas running logs
    今年も夏がやってきた!   三連休初日は、恒例(?)の自転車+高校野球。 ハマヤク、藤沢八部、平塚、保土ヶ谷などなど。 カードや距...
  • 今日は海の日だけど図書館へ
    2018/07/16 15:09:00 https://ameblo.jp/nakoko2009/entry-12391181157.html nakokoの道を切り開く
    今年は海に行く予定ある?行きたい?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちは (;^_^A家に居ると暑くて熱中症になりそうだしボーッとして何もしないので 図書館に避難しています…
  • 「危険な暑さ」ほどではない筈だが越えられんか
    2018/07/16 14:30:00 https://blog.goo.ne.jp/sightreea6583/e/28342f82a2a0c396bba7b9edaac8064… きのうはやあるきのじいさんにおいぬかれる
    あまり暑い暑いとは云わない筈だが、異常に暑い日が3日続くと身体も参るらしい。何より朝、気温が下がらなくなった。 今日は、排泄の処置に手間取り(指で出したが出ただけマシこれが現実)やや遅めに出る。行き先…
  • 今日の家ランチです!
    2018/07/16 13:36:32 http://kanouya.hamazo.tv/e8101289.html ギターオヤジkanouyaと愛犬wan
    本日の家ランチです! 午前中の屋外作業で、熱中症を意識して、 500mlのお茶を2本飲んだら、お茶でお腹が一杯で、 食欲低下です! まあ熱中症になること思えば、 OK牧場ですけどね♪ヽ(´▽`)/
  • 【北海道マラソン2018】完走が不安なのでつなぎ練習を始めま…
    2018/07/16 13:13:07 https://sub4.hatenablog.com/entry/2018/07/16/%E3%80%90%E5%8C%97%E6%B5%… 今日は18時に帰ります
    北海道マラソン悲願の初完走に向けて練習をしていますが、ここ最近思うような距離やタイムで走れず、焦りが出てきました…。 先週ロング走(21km)を走った際に、左足裏や膝などに痛みが出てきて失速…。 平均…
  • レースなら大迫、タイムレースなら設楽の方が上と格付けができて…
    2018/07/16 12:20:35 http://marasoku.info/archives/10487277.html マラソン速報
    677: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2018/07/12(木) 12:37:43.86 ID:BBIYDyfe 普段じゃ考えられない選手があれだけ8分9分だした東京で2回しか走ってない大迫よ…
  • 富士登山2018
    2018/07/16 12:20:27 http://konanrunning.blog.fc2.com/blog-entry-1704.html くまごろう生活
    3連休の中日、富士登山競走12日前の15日(日)ですが、試走と言うか、試しに苦しんできました(笑)直前に富士急ハイランド近くのホテルの空きを見つけたのでそこで前泊。東京から向かうのに大月から富士急の特…
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  • 午前中は、体重は0.2kg落ちて、体重以外の諸数値は、僅かに…
    2018/07/16 12:16:17 https://dondon0912.blog.so-net.ne.jp/2018-07-16-1 ジョギング・ウォーキングでダイエット記録
    昼食前の体重は、今朝より、0.2キロ落ちて、66.0キロとなった。これは、午前中、サントリーの天然水を150mlほど飲んだが、便通も少しあったので、それで、体重が、0.2キロだが、落ちたものと思われる…
  • おおお
    2018/07/16 12:10:20 https://blog.goo.ne.jp/awoim/e/cf534e668f7fffc1c3d6791ba58f08d9?fm=rss 問答無用でいいのかい?
    今日は休みだったのだねw 「60.1?」「12.1%」 呑んで寝よう。 てか感覚的に日曜だったから和光居で唐揚げとおビール様! て行こうと思ったら多分今日は定休日。市場のあたりまで行って気づいて帰って…
  • 【富士登山競走】とにかく!疲労ぬき大作戦www
    2018/07/16 11:59:03 http://henacyoko.blog.jp/archives/10557197.html へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ)
    金曜日に富士登山競走の往復試走をして・・・さすがに筋肉痛wwwと、言っても下りの際のダメージで登りの筋肉痛はほぼゼロwww (゚∀゚)アヒャヒャ土曜日は疲労抜きを兼ねて・・・名古屋市西区の法源寺さんで…
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