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  • マラソン駅伝ニュース 2018年01月21日
    2018/01/22 00:01:06 http://ekiden-jp.seesaa.net/article/456361420.html マラソン駅伝ニュース速報
    jaaf_or_jp / マラソン駅伝ニュース速報【マラソンニュース】 1万5000人が快走 千葉マリンマラソン - 産経ニュース https://t.co/hZ9KFlDhKU #マラソン #マラソ…
  • 大会エントリー:??? ??? ??????????? 20…
    2018/01/21 23:55:00 http://luuknum.blog.fc2.com/blog-entry-894.html デブだけどタイで走ってます。
    大会名:??? ??? ??????????? 2018開催日:2018年2月18日(日) 5:30 - 8:30開催場所:Vachirabenjatas Park Rot Fai Parkエントリー…
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  • 久しぶりのグルメポタ
    2018/01/21 23:51:47 https://ameblo.jp/cider-glass/entry-12346308212.html 休日はロードバイクで風と友達
    月曜日からは雪が降るという予報に降ってもいいけどつもるな〜〜 と願っています。 しかし、シベリアを−70度にした寒気らしいから対応できるようにしておかないといけなさそうですね。 さて、20日の土曜日の…
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  • 【感想】第23回全国男子駅伝【2018】
    2018/01/21 23:42:52 http://blog.livedoor.jp/inuhuku3/archives/52026092.html 42.195kmの助走
    天皇盃 第23回 全国男子駅伝 [ひろしま男子駅伝] 故郷・愛媛、過去最高の19位!!! 1区18位で上々の出だしから順位をほぼ変えず3区間連続20位キープのクソ粘りからの最終7区で1つ上げて19位フ…
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  • 練習会DNF!
    2018/01/21 23:10:00 http://runningon.jugem.jp/?eid=3751 Running On
    筋膜リリース治療でよみがえった!はずが・・・続きを読む >>
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  • 本日は第1回神奈川学童野球指導者講習会の為、日吉の慶應義塾キ…
    2018/01/21 23:09:19 http://nakajima-bonesetter.com/blog/post-11196 Nakajima整骨院|横浜で評判の整骨院
    本日は第1回神奈川学童野球指導者講習会の為、日吉の慶應義塾キャンパスへ。   多くの学童野球の野球少年、少女は多くの部位にスポーツ障害を起こしており、野球ばかりではなく、スポーツ全般を将来に…
  • 第9回東京・赤羽ハーフマラソン
    2018/01/21 23:03:20 http://blackboxer.blog.jp/archives/29071422.html シリアスランナーBlog −Road to 別大カテ1−
    今日は昨年6月以来のハーフマラソンに参加してきました?『東京・赤羽ハーフマラソン大会』前回出走は2015年の2月で、初めて90分が切れたレースでした。確か、2014年もエントリーしましたが、雪の為無く…
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  • 有安杏果の卒業ライブ
    2018/01/21 22:54:56 http://kenkoteki.blog115.fc2.com/blog-entry-303.html 健康道
    終わっちゃった・・・最後のライブ。地方だけど、AbemaTVで見れて良かった。結局、一度も見に行くことが出来なかったなー。(一度地元でライブがあったけど、落選した)どうしよう、ガッツリ緑推しだったんだ…
  • 走らなかった週末
    2018/01/21 22:52:08 https://ameblo.jp/tk2008funrun/entry-12346373177.html Challengeな毎日
    この週末は走らなかった。 走る時間がなかったというわけではない。 その気になれば走る時間は作れた。 気持ちの問題と言ってしまえばそれまで。 けれども「山歩き」もせずにおとなしく休んだ。 「UTMFに向…
  • 【マラソンミシュラン★★★★】阿久比町健康マラソン
    2018/01/21 22:49:01 http://henacyoko.blog.jp/archives/6505463.html へなちょこマラソン部(名古屋支部ブログ)
    走ってきました阿久比町健康マラソン!!(2018年1月21日)全国でも数少ない「参加費無料」で参加賞も貰える超お得なマラソン大会です。(一般は5キロのみ)ちなみに名古屋に来て2年・・・・阿久比町は(あ…
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  • 気温11度の日、復路ジョギング頑張って、2.1kg減。入浴後…
    2018/01/21 22:42:46 http://dondon0912.blog.so-net.ne.jp/2018-01-21-2 ジョギング・ウォーキングでダイエット記録
    今日は、昨日ジョギングしているが、明日は昼頃から「みぞれ」という天気予報なので、連続休養日にならぬよう、今日もジョギングすることにする。 開始前の体重は、昼食前より、0.6キロ増加して、64.6キロと…
  • 肩甲骨を脱力させて14km
    2018/01/21 22:00:00 http://iitenki55.blog28.fc2.com/blog-entry-2032.html 晴れの日には・・・
    昨日のおさらいをしたいと思い、腸腰筋のストレッチをしてから夕方フラットコースへ。が〜、出だしはやはり、上手くいかずチマチマ。っていうか、しんどい(苦笑)でも、走
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  • 10?が遅い・・・。
    2018/01/21 21:58:28 http://blog.goo.ne.jp/minokomako821/e/b9ff6e90685aafbfe8f6506e32112394… 快風走
    10?レースの結果は38分02秒だった。 自己ベストは37分30秒なので、悪くもないけど、良くもない中途半端なタイムだった。 ダニエルズ先生のテキストには、「VDOTの確認には、フラットなコースで走路…
  • 叩き始め
    2018/01/21 21:54:37 http://blog.goo.ne.jp/choco-drum/e/7ca2aa80f214d01559d255629b11e02b?fm… Choco Style
    @尼崎スタジオ 「RE-BUILD」 カッシーが入ってのスタジオ練習 叩き始め→調子がいい 音の分離→着目 必要以上の力を入れない脱力意識 精度を上げていこう
  • よこはま月例マラソン1月
    2018/01/21 21:51:02 https://ameblo.jp/quilina/entry-12346344609.html 理系男子の世界マラソン奮闘記
    今日は第三日曜日。そうです、よこはま月例マラソンの日です。 ここへ来ると正月休みもすっかり終わり、通常の生活習慣に戻ったなぁと感じています。 今日は寒い朝となりました。日の出後1時間足らずでは、太陽の…
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  • 日曜夕方にR134を気ままに30km走?
    2018/01/21 21:48:20 http://blog.goo.ne.jp/picard_1970/e/5d328ac9edbe4c557deefc4cdfdb3501?f… 41歳から、エンジニアの生きる道
    土日になるとすっかり走る気をなくす今日この頃です。 朝早く起きるのは嫌だし、 昼間は二女とまったり過ごしたいし、 夕食は家族と一緒に食べたいし... 今日は昼間にR134を藤沢に抜けて横浜の栄区の方ま…
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  • 5kmB-up走でゼェハァ
    2018/01/21 21:42:52 http://blog.goo.ne.jp/bentenjoger/e/e0bd8b280cd9c08a9507986d65ad0121?f… 弁天ジョガーの進化RUN
    良く晴れた日曜日。嫁さんと2人で電車で街に出る。なんだか小旅行気分。と言っても、行先は県立体育館。Bリーグに所属する地元チームボルターズの応援だ。 初めて観るBリーグは、かなりの盛り上がり。コートが観…
  • 長く感じるjog
    2018/01/21 21:38:22 http://naniwan.blogspot.com/2018/01/jog_21.html 朝活ランニング日誌
    今朝は7時半前に起床。大腰筋の筋肉痛。走るつもりでストレッチ。股関節の動的ストレッチを5セット。走る気力が湧かず、身体を休めてケアしてから走る方が良いと自分に言い訳をして、午前中に走るのを断念。朝食。…
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  • 15kmペース走と全国男子駅伝3区の雑感〜今日は料理番組の日
    2018/01/21 21:30:00 https://ameblo.jp/nouzoe/entry-12346347611.html 過労士ランニングクラブ熊本
    本日は会社はお休み。昼から全国都道府県対抗男子駅伝をじっくりテレビ観戦するので、朝のうちに練習。自宅と熊本港を往復する定番の15kmコースを利用してのペース走。開催まであと4週間に迫った熊本城マラソン…
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  • バタバタの1週間を終えて 地獄の150分Jog
    2018/01/21 21:28:00 http://guitarun.hateblo.jp/entry/2018/01/21/212800 走るギタリスト
    こんばんは。 ? この1週間はとにかくバタバタでした。蓋を開けてみれば駅伝後、一度もブログを更新できていませんでした。駅伝後の1週間はリカバリーJogのみ。月曜日は普通に寝坊してしまい走れず。水曜日は…
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  • やっと一息
    2018/01/21 21:20:36 https://ameblo.jp/miona5538/entry-12346344338.html 歩いて、走って、道は続いて
    今年に入ってからなんやかやと忙しく、平日は帰りが遅く土曜日は出張やら出勤やらで伸び放題の髪もやっと今日切りに行けた。相変わらず古い雑誌しか置いてない美容室で、1月なのに「今見に行きたい京都の紅葉特集」…
  • 今日の休日は、【恵那〜中津川】牧場&乗馬初体験!!の…
    2018/01/21 21:18:01 http://tak0ta2.blog.jp/archives/6504075.html Live In Now Blog. 一度きりの人生を一息に…
    今日は動物好きな友人に誘われて恵那〜中津川へ行ってきました。目的地は牧場&乗馬!!第一目的地は中津川!!ナビがない車だから地図帳片手に目的地へレッツゴー天気もいい感じ。手作りオブジェが入り口で…
  • プチ旅ラン行ってきました〜!
    2018/01/21 21:02:03 http://www.ginoshatai.com/blog/post/13583 としちゃんの楽し走!
    今日はラン友と新年会がありました。昼の時間帯にあります。 家から少し離れたところで開催されます。 じゃ、せっかくなので新年会前に少し走ちゃおうということで「プチ旅ラン」をすることにしました。 今回の新…
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  • 藻琴山ピークハント 〜極寒の雪山を行く〜
    2018/01/21 20:58:34 http://blog.livedoor.jp/polarist7/archives/9750212.html A ハシリスト
    今日は、風が強い釧路を抜け出して、屈斜路湖の藻琴山にひとっ飛び 車で早朝に家を出て、日の出とともに藻琴山にアタック開始 登山口の気温はマイナス15℃で、あっという間にハイドレーションはカチコチでした……
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  • 厚底シューズの性能やいかに!? 第42回千葉マリンマラソンレ…
    2018/01/21 20:47:38 https://its-there.com/chibamarathon42nd-17098.html Because it's there
    冬晴れのポカポカ陽気のなかを走ってきました千葉マリンマラソン。心配した海風は皆無ではありませんでしたが、前半に貯金を作ったおかげで(←後半失速した言い訳)自己ベスト更新! そんなレースを振り返りながら…
  • 第42回サンスポ千葉マリンマラソンの感想、体験談(2018年…
    2018/01/21 20:42:15 http://yoshikawablog.net/archives/1850 マラソン大会・レース出場体験談、感想|レース中の写真まである
    2018年1月21日(日)、第42回サンスポ千葉マリンマラソンのハーフマラソンに出場しました。 他の種目は10キロと2キロがあります。 当日は快晴、微風、気温スタート時7度の絶好のコンディション!! …
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  • 赤羽ハーフマラソン速報
    2018/01/21 20:41:31 http://taka-umi-walk-swim.air-nifty.com/blog/2018/01/post-2f12.html ハイパー・フォレストぐるぐるハムラン日記
    走ってきました赤羽ハーフマラソン 結果は。。今期最低という散々な結果に。。。 いつもの様に足立区の端にある都市農業公園に車を止めて4km走って会場入り 寒くて風が強いのかと思っていましたがいざ会場に行…
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  • 2018全国都道府県対抗男子駅伝 総合結果 区間成績
    2018/01/21 20:37:11 http://feedproxy.google.com/~r/toyosina/~3/E5eu_BnMP1c/2018_21.html 日本と世界のマラソン
  • まどか練習(1月20日)
    2018/01/21 20:07:17 http://blog.goo.ne.jp/tubotti42195/e/02553e7f096e246f853d9ee2c8f2bd8c?… つぼっちファミリーのランランブログ
    20.8km走(13周) ? @参加者 ながかず、さわ、のっじ、つぼっち たいせい、たいき ? あと一人、名前忘れましたが途中から入って来て 最後まで付いていたので、水曜日の練習会に誘いました。 ? …
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  • 播中でLSD!!
    2018/01/21 20:03:37 http://www.shuzaru.me/archives/51426994.html 酒猿ランナーのブログ 気合い!根性!!絆!!!
    朝6時起床で、オムライスをカッ喰らいお弟の小ちゃんを迎えに行き、播磨中央公園に飛んでいき酒猿組のヤスと、ガッキーも合流でLSD伝の助マラソンあるの分かってたけど、LSD(笑)外周一周目で河野さんと出会…
  • SPINGLE MOVE オイルワックスレザー購入。
    2018/01/21 20:00:07 http://blog.livedoor.jp/kochab/archives/2162669.html BADBOYのGOODBOY化計画
    前回に引き続きシューズ、と言っても最近買ったシューズのお話を。 続きを読む
  • いばらきの干し芋
    2018/01/21 20:00:00 https://ameblo.jp/golfgogo/entry-12339922508.html 山形ローカル日記  風景写真とマラソンの部屋
    いばらきの干し芋箱買いしているのを少しづつ食べていますごちそうさま
  • 今日はガチユル走
    2018/01/21 19:59:42 http://blog.livedoor.jp/soraumi_meet/archives/52083349.html 空と海の出逢う場所
    今日はクラブの練習日だったけど、午前中は子守りで参加できず。 夕方4時前から竜ヶ山干拓コースで走る事にした。 ロングランをする時間がなかったので、例のガチユル走をすることにした。 1km普通に走ってか…
  • 保育園撮影、第59回NAGOハーフマラソン
    2018/01/21 19:55:00 http://blog.livedoor.jp/photorix/archives/51427017.html はつらつblog 株式会社フォトリックス
    本日は、保育園の生活発表会でした。くノ一のようなカメラマン。身体能力に特化。空飛びそうです。沖縄の第59回NAGOハーフマラソンにも、協賛し、撮影にフォトリックスが入っております。株式会社フォトリック…
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  • ダレダレの山遊び
    2018/01/21 19:52:32 http://blog.goo.ne.jp/2015taarun222/e/cab8a18b7390a04ea5b3b8a0649d2ee7… RunRunTako
    1月21日日曜日 夜中2時前に目が覚めてしまい、 あまりに睡眠時間が少なすぎると思い、 二度寝しました。 が、なかなか寝付けず、 結局起きたのは7時半頃でした(- -;) う〜〜ん、50kmとかはムリ…
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  • 女子は優勝したのに男子は・・・
    2018/01/21 19:36:00 http://blog.goo.ne.jp/tadokoro81/e/067a975f33cdacb7b017eb35dca848df?fm… ダブルさんの「気まぐれ日記」
    今日は「都道府県対抗男子駅伝」でした。 それをテレビ観戦しようと朝のうちに走りに出た。 ジムの駐車場にクルマを停めて海岸線を南の方へ走り歩き。 途中ではこんな景色が。 天気が良すぎて遠くまで見えません…
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  • 【勝田全国マラソンまで】坂ダッシュ(下り約200m15本)【…
    2018/01/21 19:34:30 http://masao999.blog.jp/archives/52274275.html まさおのダイエット日記
    坂ダッシュ(下り約200m15本) 75.8kg フル一週前恒例になりつつある下りダッシュ ストライド広げるイメージで 自然とハムをよく使うようなフォームになる気がする なかなかいい感じで15本こなせ…
  • ごちそうだよ、ガチユル25キロ走
    2018/01/21 19:28:43 http://yururihirahira.blog.jp/archives/1069404268.html ゆるり ひらひら 走っています
    「来週から寒くなるぞぉ」っていうから暖かなきょうは長めの距離を走っておかなくっちゃ。寒いのは苦手だからね。きょうの献立はガチユル走。アップジョグ3キロの後、ガチ1キロを2本、LSD風味のゆるジョグを2…
  • セミナー前、朝から坂道ダッシュ〜!(笑)
    2018/01/21 19:26:01 http://wor-peace.net/run-happy/run8811-2 ベジタリアンランナーが裸足でギネスに挑戦!
    はいさ〜ぃ!池野です! イルミネーションをバックに〜 パシャリ☆☆ 今朝も、K元さん&O田さんと〜! 恩納村の合宿会場から、往復の1時間ほどを良い感じのペースで〜 一緒に走り始めた、トレイルランナーの…
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  • 埼玉県の優勝おめでとうございます
    2018/01/21 19:22:58 http://blog.goo.ne.jp/smile8404-2586/e/87dab7cc9be995b4a37d4ecb21e0826… 別所沼SMILEランニングクラブ
    やはり自分の住んでいる埼玉県の活躍は嬉しいですね! この大会は中学生や高校生を入れないといけないルールが有りますから、 面白い半面、実業団や大学生と云う最も速い選手だけで構成したチームではないだけに …
  • リレージョギング大会
    2018/01/21 19:10:42 http://marutap53a1c.blog.fc2.com/blog-entry-695.html オヤジの成長記
    嫁ちゃんの依頼で、鶴見区のリレージョギング大会に参加しました。この大会は今年で20回目を迎えるらしく、各小学校のPTAで構成されたチームや、中学、高校のクラブなど、様々なチームが参加する中で、私の所属…
  • 東京・赤羽ハーフマラソン2018、完走してきた
    2018/01/21 19:03:40 http://www.toyodake.com/2018/01/21/%e6%9d%b1%e4%ba%ac%e3%83%bb%e8%b5%a… 豊田家ドットコム
    先週に引き続き、地元・赤羽、荒川河川敷の大会、第9回東京・赤羽ハーフマラソンに参戦してきました。 先週のハイテクハーフマラソンと全く同じコースなので、リプレイって感じです。 スタート時の気温は8℃で風…
  • ああ、またそれっすか、みたいなこと
    2018/01/21 18:59:42 http://www.kikuchiroshi.com/archives/1834725.html キクチヒロシ ブログ
    赤羽ハーフ、けっきょくDNSした。 朝、起きて。 「なにか望みがあるだとか 課題がめっけられるだとかでもないのに わざわざ1時間半かけて 電車賃払って河川敷に走りにいくんなら。 おうちから10秒の河川…
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  • 伊坂練習会
    2018/01/21 18:53:00 http://akkirun.seesaa.net/article/456353747.html あっきーのBlog
    今日は月1回の伊坂練習会で参加しました。 今年初で第30回となります。 昨年はあまり参加できなかったのですが、今年は可能な限り参加します。今日のメンバーはUくん、よっちゃんと私との3人でした。連日の走…
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  • 2018年1月15〜21日の記録
    2018/01/21 18:50:13 https://ameblo.jp/icerunner/entry-12346031958.html ランニング時々食べ歩き
    冬将軍も中休み 月 12.27km、1:32:32火 12.23km、1:24:58水 12.22km、1:23:41木 12.23km、1:22:38金 12.26km、1:22:14土 23.13…
  • 風邪ひき後の10km
    2018/01/21 18:34:27 http://blog.goo.ne.jp/yoht9982/e/78ed1ab31907d247eb0497b44291e4ec?fm=r… とりあえず走っとけ!
    先週日曜の10kmラン中にちょっと怪しいなとは思っていたが、風邪ひいた。 フルマラソン後は免疫力が落ちて、通常の2〜6倍、風邪をひきやすくなるらしいが、 フルマラソンじゃなくとも、30km走れば、落ち…
  • 2018/01/21
    2018/01/21 18:30:00 https://ameblo.jp/akiki0317/entry-12346375453.html サブ3.5ランナー&集団の陽気な日常
    昨日の実家ラン自宅まで残り2キロの所で 同じ町内会で近所のmasaさんに後から声をかけられたので一緒に帰宅。ミルクさんがまだ真っ白で小さな時に会って以来のご対面でしたmasaさんは36.5km走ったそ…
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  • やっと20km走実施。
    2018/01/21 18:25:16 https://ameblo.jp/mijikasippo/entry-12346297625.html 50kgからの卒業 そしてマラソン。
  • シューズを断捨離
    2018/01/21 18:22:10 https://pipio.run/2018/01/21/%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%83%bc%e3%82%ba%e3%8… (ダメっ子の}日々是改善日記
    週末に奥さんが部屋の掃除をして、いろいろな不要品を処分したのに合わせて、ダメっ子も下駄箱を占拠しているランニングシューズを整理した。 そして次の2足を処分することにした。 Adizero Mana 7…
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  • 美味しいご飯を食べるには・・・
    2018/01/21 18:16:22 http://blog.goo.ne.jp/bellflower17/e/14a7a08a128da3475370e52559d768dc?… フワリーマンの暇つ節!
    空腹はサイコーのスパイスなのである。 お腹が空いたときに食べる食事は、3割増しくらい美味しく感じるのである。 単にお腹が空いているというだけでなく、仕事で疲れたときやスポーツの後なんて、さらに美味しい…
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