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  • パーソナルトレーニング473回目
    2017/05/25 06:39:43 http://ameblo.jp/momokapapa/entry-12276632774.html メタボドクターのダイエットRUNラン日記
    パーソナルトレーニング473回目、背中の日です。ラットプルダウン数セットシーテッドローイング数セットラットプルダウン数セットラットプルダウン数セットシーテッドローイング数セットラットプルダウン数セット…
  • 今日の体重99.4キロ
    2017/05/25 06:16:30 http://blog.goo.ne.jp/hirojii008/e/008f31fc2b55a7431bf7b58334b86ada?fm… 体重記録日記
    増えてしまいました。 主因はカルピスの飲み過ぎ? 昨夜遅く、渇くに任せて1リットル飲んでしまいました。 お腹もちょっと下痢模様。 気をつけなければ。 今日は糖尿病の通院日です。 そして精神科の薬ももら…
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  • ぬりえ貯金(27日目)
    2017/05/25 05:54:57 http://enjoyemink.seesaa.net/article/450205889.html B型かあさんの、のほほん日記
    ぬりえ貯金 27日目今日は249円珍しく200円超えです(笑)終盤に300円代ばかりが残っていたら、月に1万円超える可能性もありますよね。ぬりえ貯金のせいで食費が足りないなんてことになったら笑えない(…
  • 5月の花(2)
    2017/05/25 05:24:34 http://ameblo.jp/yukio1234567/entry-12274504804.html らくらく簡単ダイエット
    シランです。 これ、以前庭の片隅に植えていたらはびこってしまって、困ったことがあります。 でも、鮮やかなピンクはきれいですね。 これはモッコウバラ。 優しい感じが素敵です。 こんな花もあったよ。 きょ…
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  • ちょっと前の写真
    2017/05/25 05:23:18 http://ameblo.jp/torayaya/entry-12274585039.html トラヤーヤーのブログ
    枝垂桜です。 見事な桜でした。 ポチッ とクリックしてくれると嬉しいです。 ↓どうもありがとうございます!
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  • 結果
    2017/05/25 03:31:50 http://a1c.blog.jp/archives/1066009382.html サトウが糖尿病? ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!
    腰の脊柱の結果が今日分かる。 眠れない。うーん……。 狭窄症じゃなかったです→腰痛の原因が分からないから痛みは続く 狭窄症でした→また手術……。でもいまとても手術をうけられる生活状態じゃないから受けら…
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  • 寝てしまいました
    2017/05/25 03:25:02 http://blog.livedoor.jp/don_guriko/archives/21989546.html でぶ母さんからの卒業R
    昨日は行事で子守を担当して、ヘトヘトになってしまいました。我が子以上に神経を遣いますね。小さくてオシャマさんでかわいかったです。…というわけでうっかり寝てしまいました。いつものパターンです…。やったこ…
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  • 土屋太鳳のトレーニング動画がガチすぎる!←これに対する女性の…
    2017/05/25 02:15:29 http://beautysaisin.com/?p=370 ダイエットbeauty速報
    Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
  • *昨日の朝食・朝そば(おろし)byやで太郎in鶴見こんな時間…
    2017/05/25 01:30:31 http://ameblo.jp/shinmoga16/entry-12277677668.html 目指せマイナス10Kg糖質制限と筋トレで痩せよう
    * 昨日の朝食 ・朝そば(おろし) byやで太郎in鶴見 こんな時間ですいません?? 毎日暑いですが、頑張ります??? #痩せるヒケツは正しく食べること!?『オトナ女子のための食べ方図鑑 食事10割で…
  • 【画像】佐々木希のすっぴんが最強すぎる…
    2017/05/25 00:15:11 http://beautysaisin.com/?p=371 ダイエットbeauty速報
    Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
  • 何度言えば…
    2017/05/24 23:38:02 http://ameblo.jp/kotaro-san8/entry-12277656192.html enjoy-life 楽しまずして何の人生ぞや
    学生時代の友人(男)何度言えばわかるんやろ電話で話すのが苦手やから、電話はやめてって言ってるのにもかかわらず性懲りもなくかけてくる余程、気が乗った時しか女友達とも電話しないのにそれを何度言ってもかけて…
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  • 気になっちゃうと眠れない。
    2017/05/24 23:26:03 http://yaseruonnna.blog97.fc2.com/blog-entry-2904.html 絶対46キロまで戻ってやる!
    目指せ!マイナス4キロ ダイエット生活 169日目2017年05月08日の結果オムロン製体重・体組成体重体脂肪率体年齢49.1kg29.0%43歳BMI基礎代謝内臓脂肪レベル21.41102kcal4…
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  • *。☆5/24 ダイエット 445日目 回復食3日目 (・-…
    2017/05/24 23:25:11 http://sinmaisyuhunomainiti.blog.fc2.com/blog-entry-967.html あたし時間 〜ときたま ちらほら  ふたり時間〜
    こんばんは〜:*:ヾ(・▽・。)(・ー・。)(・O・。)ノ:*:?5/24あたしの記録 ダイエット445日目 ?(?´0`?)??ダイエット開始からマイナス10.15kg?断食開始からマイナス0.8k…
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  • 女だけど一食1000kcalが普通だと思ってた
    2017/05/24 23:15:07 http://beautysaisin.com/?p=372 ダイエットbeauty速報
    Source: ダイエット速報@2ちゃんねる
  • できたよ U^ェ^U
    2017/05/24 23:14:21 http://ameblo.jp/kimamanisugosu/entry-12277654942.html Cherry Blossom
    やっとこさ、ルルのケージの座布団完成作ろうと決めてから早半年あまり重い腰を上げてやっと取りかかり15分で完成に至りましたやり出せばすぐなんだよね?なかなか取りかかるまでが億劫でこんな感じで縦60?、横…
  • 5月24日今日の食事とトレーニング
    2017/05/24 23:13:59 http://nextbody.blog.fc2.com/blog-entry-1373.html Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング
    どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o今日の食事一覧です^^v起床時体重:66.5kg就寝前体重:67.3kg起床後:マルチビタミン・フィッシュオイル 46kcal・MCTオ…
  • 平成29年5月24日。妻は帰省中。今日の四字熟語:いちじょう…
    2017/05/24 22:58:17 http://morimanodiet.blog.fc2.com/blog-entry-103.html モリマのダイエット〜Aカップになっちゃった〜
    ランキングお願い致します。ダイエットへのモチベーション上がりますので( ̄^ ̄)ゞ↓ ↓ ↓ダイエット日記ランキングにほんブログ村2月24日から四字熟語を、あいうえお順、に書くことにしました。体重が減る…
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  • メダカの赤ちゃん、やっと生まれました♪
    2017/05/24 22:42:31 http://blog.goo.ne.jp/kikosama41211/e/d5e7b86de38ce942e28e669078208892… きこのなんチャない日記
    メダカの赤ちゃん、ようやく生まれました でもまだ一匹だけです。 同じ日に産卵なのに、皆一緒には出てこないんですねぇ・・ ? 先に出てきた子の卵が一個だけ空っぽ 出て来たばかりの子はすっごく小さいです、…
  • 記録
    2017/05/24 22:34:06 http://wien2012.exblog.jp/23907564/ 気づけばダイエット いつかWIENへ
    食べたものを、些細なことでも、手帳に書く。 白紙が続いている日には、まとめてでもいいから、続けること。 初心を思い出そう。 朝 ごはん お味噌汁 蕗 昼 ごはん のり ソーセージ レタス トマト 夜 …
  • 恩を仇で返す人たち…
    2017/05/24 22:28:43 http://miennenn.seesaa.net/article/450198409.html みえんのブログ
    落とし物を拾った人から電話の要求 「制度の悪用」批判に嘆きも (しらべぇ) 怖いなぁ。こんなんあるから、落し物も届けないって人が増えるんだよ…私も一度携帯電話を拾ったことあるけど、確かにあったよ「落と…
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  • 【柴又100Kまで】約14.2km(約1時間20分)【後11…
    2017/05/24 22:18:02 http://masao999.blog.jp/archives/52254993.html まさおのダイエット日記
    約14.2km(約1時間20分) 72.2kg 水曜恒例成木小曽木コース 今週末に駅伝があるのでゆるめにしておいた ちょっと疲れてる感じで 今週末に完全に疲れがとれるかというと微妙 心肺は全然平気だけ…
  • ダイエット62日目
    2017/05/24 22:01:33 http://ciaodiet.itokopan.com/archives/441 ちゃおダイエット。
    夏用のかけ布団に変えたら なんだか寒くて、旦那くんの布団を奪い取っていたらしく 起床2時間前に「僕のお布団かえして〜」と起こされました。 ごめんよう〜。(;´・ω・) 夏本番までは夏布団+タオルケット…
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  • この調子で、、、です。
    2017/05/24 22:00:00 http://ameblo.jp/fdman/entry-12277397383.html ぷち・ふぁっと のブログ
    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 92.5 kg (−0.4 kg)体脂肪率 : 25.7 % (−0.1 %)ウエスト : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は…
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  • 14日の食事・・・
    2017/05/24 21:59:54 http://blog.goo.ne.jp/genpi/e/532997e73a645f1bfe6dca293af4fe4e?fm=rss 自分を見つめ直す(ダイエット)
    暑かったので・・・今年初そうめん食べました 14日の朝食 ごはん、水菜の煮物、天ぷら、菜の和え物、えご 14日の昼食 おむすび、鮭の塩焼き、玉子焼き、ミネストローネスープ 14日の夕食 そうめん、鮭の…
  • 1日3捨て(45日目)
    2017/05/24 21:55:13 http://enjoyemink.seesaa.net/article/450197664.html B型かあさんの、のほほん日記
    1日3捨て 45日目今日も私の服左の2着は好みが変わったので出番ナシの服右のデニムはお気に入りで、買った当時はちょっとブカブカでベルトなしでは履けなかったのだけど、いつの間にかスクスクと成長してしまい…
  • おろ?
    2017/05/24 21:37:01 http://blog.goo.ne.jp/awoim/e/6f64d17c2ad7c2618ac3a32ecd10a8b5?fm=rss 問答無用でいいのかい?
    今日は一日中降ったり止んだりだったね。まあ雨と言うよりは小雨がぱらついたり止まったりで傘が無くてもまあ良いかな?ってぐらい。 なんだけど夕方から降水確率上がってるのもあったので走るのは中止。今日も運動…
  • 夕飯
    2017/05/24 21:29:57 http://barairomegumin.blog.fc2.com/blog-entry-57.html 育児も仕事もダイエットも!欲張りダイエット日記
    最近はつい、夕飯を美禅食で抑えるどころではなくつい、完全に抜いてしまいます家族に夕飯を作って、子ども達に食べさせている間に洗濯物たたんだり、食器洗ったり、お風呂掃除したり…家庭学習の直しをしたり…正直…
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  • あなたが愛される理由を表彰!
    2017/05/24 21:29:05 http://ameblo.jp/sizukumizore/entry-12277614879.html 雫-しずく-のブログ
    表彰状をプレゼント!雫‐しずく‐さんが愛される理由は・・・ あなたの知られざる魅力とは!?愛される理由をチェック もぅいないだろう。おはこんばんちわ雫‐しずく‐です(●′Å`)ノこん〜♪晩御飯(野菜炒…
  • 一日一捨て、実行中〜(^^)/
    2017/05/24 21:10:56 http://ameblo.jp/ksroom/entry-12277614298.html 優しい時間
    昨年もそんな宣言をどこかでしたと思うのですが、猛暑で断念したんじゃないかと思います…たぶんですが…先日、浴室のハウスクリーニングをお願いし、人の手を借りてラクできたことでやる気が出てきて、突然の断捨離…
  • 腰が治ってきたので… -減量十七日目-
    2017/05/24 21:03:18 http://lowbodyfat.blog.jp/archives/21980586.html みーたんの夏までにバキバキを目指すブログ
    こんにちはー!今日は腰がちょっと良くなってきたので背中のトレーニングにワンハンドローを取り入れてみました 懸垂のみで刺激がなかったのでいい感じのトレだったかなと思います今日の状態今日のトレーニングワン…
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  • 1歳一ヶ月。帽子が小さくなった。お手伝い。
    2017/05/24 20:49:46 http://ameblo.jp/kireiniyasetayo/entry-12277609837.html ダイエットして綺麗で幸せで優しくなったよ
    1歳の誕生日について書きたいと思いつつ、日々が過ぎていく〜〜〜約2ヵ月前に春夏用と思って購入したUVカットの帽子。当初46cmでも少しゆとりがあって購入したのに最近、キツイ!色々試着して、赤ちゃんが嫌…
  • ダイエット16日目:本日の体重は88.2キロ。今日もマイナス…
    2017/05/24 20:49:00 http://90-diet.com/diet-log/20170524/ 三十代のオッサンが90キロを超えてヤバいのでダイエットを
    微増続きだったのも何のその!!体重減少に走り始めたマイレボリューション!! こんばんは、連日の微減続きに気持ちはすっかり渡辺美里のマイレボリューション90キロおじさんです。 僕 微増続きだったのは、今…
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  • 俺のカリカリ
    2017/05/24 20:44:41 http://ameblo.jp/diet-witch-aki/entry-12277597127.html この世で一番美しく痩せるダイエット
    ん?? クロエちゃん? 何してるの? 立ち食いかよっ!! 新規オープン! モネ ( 49 )クロエ ( 10 )モネ&クロエ ( 22 ) *コメントのお返事は時間に余裕がある時にさせて頂いています。…
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  • ダイエット 338日目
    2017/05/24 20:21:45 http://ameblo.jp/kotaro-san8/entry-12277454837.html enjoy-life 楽しまずして何の人生ぞや
    (-0.1kg開始から-12.5kg) 記録のみ 【朝食】全粒粉トースト豆乳 【昼食】お弁当(ご飯少量、塩さば、玉子焼き、サラダ、野菜の煮物、ウインナー) 【夕食】鶏手羽元と大根の煮物ひじきとレタスの…
  • ☆脂肪燃焼の食事
    2017/05/24 20:18:52 http://ameblo.jp/lasyas/entry-12270370415.html ラスベガスとスイーツの日々(ときどきライザップ)
    現在絶賛停滞中ですってことで、担当トレーナーが細かく食事アドバイスを書いてくれました。今のお食事はこんな感じです。朝昼 夜今日3食事の記録こんな感じのお食事です。脂肪燃焼のお食事だそうです。これでも動…
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  • 気疲れにはチョコレート?
    2017/05/24 20:15:02 http://tukisimaharumi.blog.fc2.com/blog-entry-139.html はれ 時々 晴美
    こんばんはー☆今日は少しお天気が崩れましたねヽ( ´_`)丿ちょうど車の天井に鳥のフンが落ちていたので雨で洗い流されてちょうど良かったです(-∀-)今日は予定していた仕事が延期になり代わりに別の仕事を…
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  • ダイエット4日目
    2017/05/24 19:22:43 http://ddiary2.seesaa.net/article/450193400.html ダイエットダイアリー2
    今日の朝ごはん小松菜、いちご、オリゴシロップ、無調整豆乳、無味プロテイン小松菜を入れると青臭くなるだろうとは思ってましたが、予想以上の青臭さでした味はいつもながら期待しませんが、プロテインを入れてミキ…
  • 【ダイエット】ダイエット中のワイがおやつに食べていいもの教え…
    2017/05/24 19:00:50 http://dietranking.xyz/?p=26229 流行ダイエット最新速報まとめWIKI
    (出典 image.news.livedoor.com) (出典 ダイエット中のワイがおやつに食べていいもの教えて) 1 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/05/04(木) 18:04:47…
  • 英語の記事が
    2017/05/24 18:49:34 http://blog.livedoor.jp/bird1104/archives/51927171.html Keikoと小鳥日記
    英語の授業で英語の記事を音読するんですけど、どうしても上手く読めません。
  • 食事 血が止まって19日目
    2017/05/24 18:12:26 http://oolliee.jugem.jp/?eid=1870 潰瘍性大腸炎(UC)と・・・イロイロ
    つかれたなぁ。 <朝> 豚汁...続きを読む >>
  • 思いやり復活
    2017/05/24 18:03:57 http://ameblo.jp/teii02/entry-12277556342.html teiiのアラサー日常編
    先週あたりから徐々に落ち着きを取り戻しつつある仕事状況です。来月こそは絶対1日2日はゆっくりしようと心に決めてますちゃんとがっつり出かけようと思います 外出ると日焼けや暑さが気になりますけど、自宅仕事…
  • 失業保険の受給額はどれくらい?受給期間は?気になって調べてみ…
    2017/05/24 17:38:51 http://enjoyemink.seesaa.net/article/450190678.html B型かあさんの、のほほん日記
    今朝、夢を見て目が覚めました。私は会社にいて外は大雨。大雨の影響か停電が起こりました。その後、凄まじい音とともに上の階が崩れ落ちました。建物が崩れる!!!逃げる間も無くとっさに机の下に隠れ…と、そこで…
  • 今朝の体重
    2017/05/24 17:01:07 https://plaza.rakuten.co.jp/sakuranbo0503/diary/201705240000/ できない人から できる人へかわりたい ダイエット中
    いつも体重計測を見て頂きありがとうございます今朝の体重最近、念入りにリンパマッサージしてますいろいろなボディークリームを試しましたがこの香りがやっぱり好きで戻ってしまいますお手頃なクリームやベビー..…
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  • 【306日目】なにはなくとも歩いておけばいい
    2017/05/24 17:00:00 http://pokegodiet.blog.fc2.com/blog-entry-267.html ポケモンGOダイエット記録(ときどきBBC)
    身長:158cm 体重:[49.0]kg(目標48.0kg) 体脂肪率:[24.4]%(目標24.8%)推定体脂肪重量:[11.9]kg ┗ 生活活動代謝:1350kcalポケモンGO上の総走行距離:…
  • 【太陽光】4月の発電量と売電金額
    2017/05/24 16:08:46 http://ameblo.jp/baby-yukina-na/entry-12277530489.html ゆきなの副収入で住宅ローン返済日記
    パナソニック4.9kwを載せてる我が家… さて4月の発電量と売電金額は??? 4/30の結果です!!!637kwhでした 見積の時のシミュレーションでは571kwh シミュレーションより111%の発電…
  • ダイエット[1052日目] 3月からずっと鼻と喉がおかしい・…
    2017/05/24 14:51:19 http://fujimoto0509.seesaa.net/article/450187147.html 協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
    鼻と喉がおかしい詰まるのを咳と東南アジアではクーラーでやられそのまま引きずっている耳鼻科の先生は鼻はしつこいからって言うんだけどしつこすぎる昨日病院に行って薬もらってきたけどこれで治らなかったらきつい…
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  • 田舎の電車は・・・。
    2017/05/24 14:26:17 http://shonorisuke.blog.fc2.com/blog-entry-124.html everyday neet 私の生きる道:
    はこんにちは!明日が待ち遠しい翔のりすけです。免許を取ってからというもの車での移動が多かったのですが、最近は自転車で移動することで少しでも消費カロリーを増やそうとしています。学生の頃はどんなに遠くても…
  • まゆ毛育毛美容液「マユライズ」
    2017/05/24 13:05:05 http://ameblo.jp/teii02/entry-12276673776.html teiiのアラサー日常編
    いつもはバッチリメイクを決めているのでバレてませんが、メイクを取ると薄いヤンキーのようなまゆ毛なので、すっぴんがヤバくて彼には絶対見せれない……なんて悲しいですよね。((+_+))実は、86%の男性が…
  • 塩元帥
    2017/05/24 12:45:41 http://ameblo.jp/vampire7059/entry-12277494662.html 株・釣り・禁煙・ダイエット・男の料理
    滋賀県ミッション3つ目前々から気になってた塩元帥美味しいと皆さん言いますお昼時、並んでますなメニューは少ないんやね塩 醤油ラーメンのみ。さぁ。天然塩ラーメン 半チャンセット 850円中細ストレート麺チ…
  • Tシャツに見えるスポーツタオル
    2017/05/24 12:00:39 http://asobide.info/archives/19417 おやじのお散歩
    週初めの月曜日 5月も後半戦突入というわけであれやらこれやら血圧も上がったままでアッという間に1日終了 クールダウンのお散歩先は、珍しく閑散とした風景ですんなりいつものポジションへ 仲良しさんとの過ご…