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  • 合わないアイシャドウ対策
    2018/05/23 23:44:09 https://ameblo.jp/teii02/entry-12378229590.html アラサー独女の日常編
    タッチアップしたときは良くても自宅でメイクしてみるとなんか違うってパターンが出てきてしまいました薄いくすんだパープルとグレー系シルバー私が使うと肌もくすんで見えちゃうことに気づきました思い悩みながら1…
  • 62.8kg 焼肉愛ちゃんグッズ「KITAMI SUN(北見…
    2018/05/23 23:35:40 http://reireimini.seesaa.net/article/459552878.html 能天気に体重ログ
    突然ですが、KITAMI SUN(北見さん)は、ソフトクリームが似合うね〜焼肉愛ちゃんグッズを見たい、KITAMI SUN(北見さん)はどこから生まれたの??というリクエスト&質問がありまして、質問の…
  • ピエトロドレッシング 作り方
    2018/05/23 23:26:22 https://ameblo.jp/whitebule0843/entry-12378230588.html 今日を書く日記
    どうも! 先日、人参をたくさんいただきました。ほぼ半ケースくらいいただいたので、友人にあげたのですが、「ドレッシング」になって帰ってきました。 それが、とてもとても美味しいのです。ピエトロみたいなドレ…
  • 2018年5月23日pm21:30測定:早番後、帰宅して寝て…
    2018/05/23 23:23:53 https://ameblo.jp/kaayo2/entry-12378229964.html 150cm・54kg・30.4%
    2018年5月23日pm21:30 測定:早番後、帰宅して寝てもて、また起きて測定? 【運動】× 【筋トレ】× 【?】 × 【 食事 】 朝…トースト、バナナ? 昼…手作り弁当? 間食…ねじり餅(お土…
  • 小さい胸と垂れ尻をアップ&O脚改善&便秘肩こり解消「ホンマで…
    2018/05/23 23:23:43 https://ameblo.jp/diet-witch-aki/entry-12378220745.html この世で一番美しく痩せるダイエット
    2018年5月23日21時「ホンマでっか!?TV」女性のカラダの悩み日常生活でシレッと解消ランキング 第5位垂れ尻をシレッと解消 階段かかと上り ?階段を上るときにかかとからしっかり踏み込む。※少し前…
    オススメ!
  • 1日3捨て(143日目)スピードアップ
    2018/05/23 23:23:36 http://enjoyemink.seesaa.net/article/459552722.html B型かあさんの、のほほん日記
    1日3捨て 143日目今日の3捨てはこれ↓はじめて買ったパソコン使わなくなって相当年数が経っているものの処分しないままここまで来てしまいました。ようやく処分です。石油ファンヒーターこれも使わなくなって…
  • 「焼き浸し」310kcal
    2018/05/23 23:09:59 https://blog.goo.ne.jp/neko_neko69/e/edaaa3c54e9ab2d3027f2eb3f07e7b1c?… 美味しく食べる!できれば痩せたい!!
    焼き浸し(なす、ピーマン、玉ねぎ、しいたけ)70kcal 中華スープ ・チンゲン菜 ・にんじん ・玉ねぎ ・調味料 50kcal ウマヅラハギの煮付け 50kcal 鶏の唐揚げ(惣菜)140kcal …
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  • アメリカの芸能人
    2018/05/23 22:58:15 http://shizuehashimoto.blog.fc2.com/blog-entry-44.html しずえのいい加減に痩せなさい!!
    結局、自分みたいに背が低いと痩せても外人モデルような見栄えにはならないんですよね。身長が低いうえに太ってたらさらに悲惨だけど。ケンダル・ジェナーのインスタグラムとかグーグルで出てきた画像見てたら、美し…
    オススメ!
  • 53.3キログラム
    2018/05/23 22:55:58 http://blog.livedoor.jp/l_ixi_xix_l/archives/52451453.html ダメOLのダイエット日記
    2015年08月23日の体重56.0kg/今朝の体重:53.3kg・体脂肪率:23.2% 【朝食】 ・パン(クロワッサン×1個、イングリッシュマフィン×1個) ・ヨーグルト、チアシード 【昼食】 ・ト…
  • 夜遅くのスナック菓子
    2018/05/23 22:08:40 https://ameblo.jp/tegami2016/entry-12378209812.html 子宮筋腫になったブログ
    頂きもののスナック菓子が置いてありました。どんなものかな、と開けてみたら、美味しそう。そして食べてしまったのです。ポリポリと。ポリポリ、止まらず。明日はしっかりとダイエットしたいと思います。
  • 植物と色の話
    2018/05/23 22:00:30 http://blog.livedoor.jp/kingmars/archives/9421370.html 諸々#Diet2018
    玄関ガーデン。玄関しか日が当たらないから。できるだけ、何かの花が咲いているようにしているんだけど、夏と冬は葉物が多くなる。花瓶に挿す花は1色が好きだけれど、咲いている花は色とりどりが好き。庭って感じが…
  • いい感じ、、、です。
    2018/05/23 22:00:00 https://ameblo.jp/fdman/entry-12378074238.html ぷち・ふぁっと のブログ
    おっと! こんばんわ。今日の測定結果です。体重 : 97.6 kg (−0.1 kg)体脂肪率 : 29.5 % (−0.3 %)ウエスト : 95.0 cm (±0.0 cm)こんな感じです。()は…
    オススメ!
  • ”大衆演劇・メジャー化”
    2018/05/23 21:59:00 https://ameblo.jp/kotaro-san8/entry-12378207089.html 〜あさきゆめみし〜
    オススメ!
  • 新ダイエット55日目
    2018/05/23 21:56:22 http://1hourdiet.seesaa.net/article/459551563.html 自己流1時間ダイエット
    12:00〜13:00の間に食べたものご飯、鮭、チキン竜田、サラダアイス、ポッキー、おせんべい紅イモタルト18:00頃体重測定51.0kg昨日と同じ。もはや増えない事で安心しているレベル。ランキングに…
    オススメ!
  • 本日の頭皮状況(2018/5/23)
    2018/05/23 21:45:07 http://change-30slife-2free.work/archives/9312771.html 落ちこぼれ30代のメモ帳
    本日の頭皮状況(2018/5/23) 本日の頭皮状況(2018/5/22) いろいろと行き詰った状況を打開しようと奔走しているが 弁護士という人種とつきあったことがないために想像の範囲外で事が進む。 …
  • 【肉を食え】焼肉黙示録※飯テロ注意
    2018/05/23 21:33:34 http://dietojisan.com/blog-entry-65.html 中年おじさんのダイエット奮闘記
    ※レコーディングダイエット中の為、食事内容を記載します。ダイエット中の方は強い気持ちを持ってご覧ください。(*‘ω‘ *)「パパ、お肉ジュウジュウ行きたい」突然、何を言い出すかと思えば、「焼肉」のリク…
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  • 【柴又100Kまで】約5.5km(約24分)【後11日】
    2018/05/23 21:28:40 http://masao999.blog.jp/archives/52283095.html まさおのダイエット日記
    約5.5km(約24分) 70.5kg 小雨が降ってたので短めかつちょっと強め 少し疲れが残ってるような気がする 後は週末ちょっと長めに走って そこからはひたすら休もう
  • 5月23日今日の食事とトレーニング
    2018/05/23 21:25:15 http://nextbody.blog.fc2.com/blog-entry-1749.html Re:30代からの肉体改造ダイエットトレーニング
    どうも、元陸上自衛隊第一空挺団のトレーニーですo(*^▽^*)o今日の食事一覧です^^v起床時体重:68.8kg就寝前体重:69.8kg起床後:マルチビタミン・BCAA・MCTオイル大匙1(135kc…
  • URLを変更した途端に?
    2018/05/23 21:15:06 http://48metabodaietto.com/archives/24097480.html のんびりダイエット!
    こんばんは!昨日の予想通り、体重は増えてましたけど55kg台にはならなかった。ギリギリセーフ(;^_^A でも、体脂肪率は30%近いです。内臓脂肪も1レベルアップしちゃいました。マズい! 頑張らなきゃ…
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  • おすすめ!新たな感覚に出会うことが出来ました?
    2018/05/23 21:00:00 https://ameblo.jp/rizing-up/entry-12378182241.html 97%の人が知らない脳から痩せるスルっとダイエット
    こんにちは 万年ダイエッターのあなたでも脳を味方につけて憧れの痩せ体質に? Loving Diet 〜自分を愛するために〜主宰幸せ脳ダイエットコーチの黒澤さきです。 メルマガ/お客様の声/Q&A・よく…
    オススメ!
  • 本日の食事(5/23)
    2018/05/23 20:58:26 https://ameblo.jp/tegami2016/entry-12377954476.html 子宮筋腫になったブログ
    今日の食事内容です。【朝】マイクロダイエット(ドリンク)【昼】ケンタッキー【夜】お刺身ゴーヤチャンプル【間食】チョコレート 2コパイまんじゅう 1コ【その他】水 600ml昨日のようにはいきませんでし…
  • トマトスープ
    2018/05/23 20:44:27 http://wien2012.exblog.jp/238539260/ 気づけばダイエット いつかWIENへ
    凹みそうなときは、トマトの料理をしたくなります。 ニンニクをオリーブオイルで炒めて、トマトと牛肉も。きのこを沢山いれて、サッと煮込みます。 野菜沢山のスープ。カロリーも抑えられるし、安心です。 深呼吸…
  • アルコール 筋肉 破壊
    2018/05/23 20:24:09 https://muscle-diet.info/2018/05/23/%e3%82%a2%e3%83%ab%e3%82%b3%e3%83%… ダイエットと筋トレと挫折の日々
    こんばんは、アツシです。 こんな噂を聞いた事があります。 「アルコールは筋肉を破壊する」 果たして本当なのでしょうか。 お酒を飲むと筋肉が破壊されてどんどんしぼんでしまうのでしょうか。 そんな事はない…
  • 2018年5月23日のダイエット実践記録
    2018/05/23 20:18:49 https://cbb-navi.com/archives/260 デブおじと呼ばせない!
    2018年5月23日のダイエット実践記録です。 感想 今日は雨でした。 筋トレもダルくてやっていません。 アイスクリームも3つも食べてしまいました。 ダメですね。ちょっと反省です。 食事の記録 朝食 …
  • そうちゃん11連きたーーーーーーー!!!
    2018/05/23 20:10:06 https://ameblo.jp/musimusi0731/entry-12378178254.html s*a
    ちょっと、アイナナ面白いね。昨日、第一部のストーリーを全部読み終わりました。んな、バカなっ!ってこともあるんですけど私はこういうベッタベタなストーリー好きです。はい。第二部のためにひたすらランク上げま…
  • おばさんレンタル?!
    2018/05/23 20:06:36 https://ameblo.jp/bimaossan/entry-12378177453.html おっさんレンタル(美魔おっさん活動記)健康&美容ブログ
    本日の体重62.6kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:きのこドリア夕:クリームパン×2、ピーナッツクリームパン 春巻、ハッシュドポテト夜:コラーゲン6粒 本日のカロリー消費無し うー…
    オススメ!
  • 燃え上がれ!体脂肪!!
    2018/05/23 20:06:11 http://www.zesinabebe.com/article/459550235.html 「健康第一」という言葉と格闘するブログ
    ウォーキングダイエット19日目。いつものように、夜の徘徊をしてきました。↓そして食事も、いつも通り、三食自炊。↓これもおなじみの今朝の体重測定。↓(ダイエット開始4/12時80.1kg→前日75.6k…
    オススメ!
  • ピーターラビット
    2018/05/23 19:55:00 http://gude313.rei.ciao.jp/?eid=11 Gude*Life
    レディースDayなので映画【ピーターラビット】を観てきました! ピーターラビットが映画化と聞いて、 さぞハートフルでほんわか癒し映画なんだろうな♡ というのが第一印象。 昔、作者のポッター…
    オススメ!
  • 今日はキスの日
    2018/05/23 19:49:00 https://ameblo.jp/kotaro-san8/entry-12378173437.html 〜あさきゆめみし〜
    キスシーンで有名な映画といえば?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようカサブランカかなー。「君の瞳に乾杯」あー、キザ〜。映画やないけど、ロングバケーションのキムタクと山口智子とのキス…
  • ローソンde低糖質?
    2018/05/23 18:55:22 http://kumamry.hatenablog.com/entry/2018/05/23/185522 清楚になりたいOL
    ? 今日の朝、昼は買っておいたローソン商品? ? まず、朝食? *サラダチキン レモン? ? ? 私、YouTubeの恭ちゃんねるが大好きで、 そこで紹介されてて買ってみたかったんです! ? 恭ちゃん…
  • ダイエット[1416日目] 俺にとって渋谷駅は迷路www・・…
    2018/05/23 18:12:50 http://fujimoto0509.seesaa.net/article/459547638.html 協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
    朝から外出で今帰ってきました渋谷駅から東横線に乗った渋谷駅の地下はいまだに迷路だ方向感覚がまるでないやばいです何とかしたいと思うけどそれほど使わないんだよねじいじだねwwwそう思った瞬間でした俺はそう…
    オススメ!
  • まゆ毛育毛美容液「マユライズ」
    2018/05/23 17:44:23 https://ameblo.jp/teii02/entry-12378146443.html アラサー独女の日常編
    実は、86%の男性が女性のすっぴんのまゆ毛を気にしているって知っていました? すっぴんの顔が違い過ぎるからって…、彼に幻滅されたなんて嫌ですよね。。。。 いつもはバッチリメイクを決めているのでバレてま…
  • 積立額8000円突破
    2018/05/23 17:36:29 http://enjoyemink.seesaa.net/article/459547086.html B型かあさんの、のほほん日記
    3月から始めたつみたてNISA毎日100円ずつの積立の累計が、eMAXIS Slimバランスは4000円,ひふみプラスは4100円になりました。トータル8000円突破です。さて、今日現在の評価額は…e…
  • こんばんわ
    2018/05/23 16:14:31 http://shizuehashimoto.blog.fc2.com/blog-entry-43.html しずえのいい加減に痩せなさい!!
    今日の体重は60.4キロ。前日比プラマイ0ですね。今日は忙しかったので記事書くのが遅くなりました。また雪印のパンナコッタ食べ始めました。これが今日の夕飯です。味としてはエミアルのココナッツミルクといい…
  • 73.5kg 〜風邪気味〜
    2018/05/23 15:42:07 http://boo2015.seesaa.net/article/459545391.html ズボンが破けた!!!
    産後から2キロマイナス〜〜。ゆるMEC食始めて三日目で、炭水化物を食べたいという欲求は出て来ていないけど少しは食べるようにしている。けど、風邪引いたっぽいMEC食で丈夫な体を作り上げたいな!
  • おまつりにこれないのできました
    2018/05/23 15:40:00 https://ameblo.jp/mikituki/entry-12378120609.html えれめんたる
    =°ω°)ノオコンニチワ* 区役所の用事を済ませた足で参拝。みなさまのこれからにいつもたくさんの幸福が訪れますよう(/^_^)/*:.。. .。.:*。#札幌ブログをまとめてみる >場所: 琴似神社 …
  • −3kg、減量に成功しました
    2018/05/23 15:35:07 https://blogs.yahoo.co.jp/tyangii3738/15369807.html *アラフォー専業主婦の気まぐれな日記*
    ダイエット開始:58.0kg →54.8kg ※ダイエット16日目 手軽に基礎代謝を上げるため 「サウナ作戦」を思いついた私。 本日、サウナ後の体重が−3.2㎏でした 4分、7分、4分、…
    オススメ!
  • 人生崖っぷちダイエット日記:人に言える趣味と言えない趣味
    2018/05/23 15:09:10 https://arafo-demo.com/dietlog20180523 40代でも痩せたら人生変わるの?
    【昨日の朝食】 トマトジュース+酢大さじ1杯+アマニ油1杯 サニーレタス+焼き野菜(レンコン+おくら+人参+さつまいも)シャウエッセン2本 6枚切り食パン1枚 ビオ1個 りんご1/2個 紅茶(ストレー…
  • 5月23日 昼食 1,000kcal
    2018/05/23 13:52:43 https://blog.goo.ne.jp/neko_neko69/e/74231cda1562cb7dee4e72bf5e05faf9?… 美味しく食べる!できれば痩せたい!!
    温麺セット 1,000kcal ・ミニ五目タンメン ・酢豚 ・ご飯 ・搾菜、たくあん 水 カロリーはテケトー。 実家近くの病院に用があったので、終わってから家族と一緒にランチに行きました。 麺少なめだ…
  • 映画こうたろうインスペースワンダーランド
    2018/05/23 13:40:38 https://ameblo.jp/teii02/entry-12378096065.html アラサー独女の日常編
    artegg-yumi(アートエッグユミ)監督の映画こうたろう イン スペースワンダーランドのご紹介をさせて頂きます。 studio-artegg スタジオアートエッグ公式サイト こうたろう イン ス…
  • 今朝の体重(旦那さんの憧れの女性)
    2018/05/23 13:34:38 https://plaza.rakuten.co.jp/sakuranbo0503/diary/201805230000/ できない人から できる人へかわりたい ダイエット中
    いつも私の体重計測を見て頂き有難うございます今朝の体重昨日は食べ過ぎたので、反省あるのみお菓子を食べ過ぎてしまいましたダイエット日記ランキングにほんブログ村昨日、旦那さんとの会話でどんな方がお好み..…
    オススメ!
  • マルスと夜散歩
    2018/05/23 13:13:53 http://blog.livedoor.jp/kingmars/archives/9421637.html 諸々#Diet2018
    夏は午後は陽がとっぷり暮れてからお散歩。21時頃かな。朝は3時。日課だから全然つらくなかったよ。日中はへたって寝てた犬。マルスは夏に弱かった。イギリスの犬だから?長毛種だから?東北で生まれたから?多分…
  • 5月2回目ジムと体重
    2018/05/23 12:51:00 http://yoikagen.cocolog-nifty.com/blog/2018/05/52-5adc.html 良いかげん日記
    マッサージ 15分 サウナ 3分×3回 マッサージ 15分 体重 60.5キロ ...
    オススメ!
  • 今日のランチ
    2018/05/23 12:37:43 https://ameblo.jp/tegami2016/entry-12378080045.html 子宮筋腫になったブログ
    今日のランチはケンタッキーにて。昨日に続いてダイエットすることにしました。クリスピーチキン 1ピースコールスロードリンク この食事の前に、チョコレートを2コ食べています。できれば、夜は置き換えたいと思…
  • 日曜日
    2018/05/23 12:00:32 https://asobide.info/archives/24333 おやじのお散歩
    最近の日曜日が結構忙しい 朝のウォーキング:達成 朝ご飯を食べながら、録画のドラマ1本視聴:達成 洗濯:達成 近くのスーパーでお花購入してから実家のお墓のお掃除:達成 「Google 近くのそば屋」で…
  • 80.7キロ(´・д・`)
    2018/05/23 11:39:49 http://kotsubuto.seesaa.net/article/459542416.html ダイエットを効率良く!けど毎晩ビールがぶ飲みするブログ
    昨日の食事と運動朝食:トースト、卵焼き、コーヒー間食:プロテイン35g昼食:低糖質パン、バランスバー2本(1本50kカロリー)夜:いなり寿司×4個、タコ焼き×5個、すじ肉の煮込み×2杯、ラーメン(半分…
    オススメ!
  • 5月23日 朝食 323kcal
    2018/05/23 09:38:47 https://blog.goo.ne.jp/neko_neko69/e/02308aef31a9663cdaf9b766200b7742?… 美味しく食べる!できれば痩せたい!!
    みそ汁(昨夜の残り)41kcal ずんだあんパン 230kcal カフェオレ 52kcal 66.8kg 2回目の運動教室が昨日。 先週より筋肉痛がないかも?? 力ついてると嬉しいな
  • ダイエットの業者選びで二度と失敗しない為のポイント 新潟 耳…
    2018/05/23 09:29:21 https://ameblo.jp/mimituboinokawa01/entry-12378036172.html 耳つぼダイエットなら、新潟市の井ノ川漢方整体
    ご訪問ありがとうございます新潟市江南区でダイエット耳つぼと健康的な食事方法で痩せる横越の井ノ川漢方整体ですみなさん、こんにちは院長の井ノ川です 週の真ん中、水曜日ですダイエットにも、中弛み(なかだるみ…
  • 食事 血が止まって137日目
    2018/05/23 09:23:56 http://oolliee.jugem.jp/?eid=2156 潰瘍性大腸炎(UC)と・・・イロイロ
    しょっぼい食事。の日。 一日中ろくなものを食べなかった。 確かこの日辺りだったかしら、1ヶ月で3キロも増えてしまったので 痩せる!本気!と思った記憶。 続きを読む >>
  • はじめての内覧受入
    2018/05/23 09:11:47 http://enjoyemink.seesaa.net/article/459538587.html B型かあさんの、のほほん日記
    住み替え計画着々と進行中先々週、ついに我が家の販売開始。有り難いことに2日後には内覧の申込がありました。そして内覧申込から約一週間後、はじめての内覧を受け入れました。少しでも印象良くしようと室内を片付…