ゆいま〜るな日々にありがとう♪

ゆいま〜るな日々にありがとう♪

結婚を機に、今までのblogを閉じて
新しくこちらのblogをスタートしました♪
happyになるひとりごとが満載!

Amebaでブログを始めよう!
3度目にして
豆乳ヨーグルトが完璧な仕上がりに!



玄米から作った豆乳ヨーグルトの
ホエイの部分を大さじ6
無調整豆乳を700ml

増やして増やしたら
綺麗な固まり具合で嬉しいです!

朝、晩に60グラムずつから
食べ始めました。
ハチミツと相性抜群です。

腸内環境を改善し
免疫力アップを目指します(^O^)
娘の習い事の待ち時間
数年ぶりにチョコクロに立ち寄りました

クリームチーズ入りのチョコクロ
美味しい〜
コーヒーのSサイズは
少しだけ落ち着きたい時に
ちょうど良い少量感

ミニブレイクにいいですね^_^
たまたま結婚7周年の日に
一つの検査結果がでましたが…
これから長期に渡り
腸活やストレスフリーを心がけることが
テーマとなりそうです。

元々食が細くて
食に対する興味も薄かったのですが、
やはり、食べることは生きることだなと…。

家族みんながいつも楽しく
元気でいられるように、
衣食住をもっとオリジナルで
あたたかく快適なものに
していこうと思ったのです。

無理とかストレスを感じる要因を
取り除くよう心がけてみると
それ以上に色んなものが
剝がれ落ち
取り除かれていくようで
自分の心も暮らしも
自然と軽やかにシンプルになっていく感じがします。

一見大変なことでも
心が楽しくときめいていたら
それはきっとストレスにはならないように思います。

自分の心地よさ
ときめき
好奇心
好きなこと
得意なこと…
自分の声を素直に受け入れて
素直に感じてみようと思います。

週末は、納豆麹とぶどうの酵素シロップ、
豆乳ヨーグルトを仕込んでみました。
なんか、麹を触ると癒されます…
不思議💖

毎晩セルフレイキをしたり
ホオポノポノをしたり
ちょっと過去に習得した
様々なスピリチュアルワークを
実践している
何かきっかけがないと
置きっ放しにして
忘れてしまうけど
きっかけによって気付かされる

体調も整ってきたし
頭と心もやっと戻ってきた感じ
不思議だなぁ
本当にありがたいことだ

点と点が繋がったり
楽しい記憶が蘇ってきたり
時空を超えたみたいな
メッセージも届いた

このまま落ち着いて
アンテナを広げて
もう少し眺めてみよう

それにしても
私が整い始めると
家の空気も子供たちも明るくなる
やはり母親は家庭の太陽なんだな