エチカ＋パーソナルトレーナーひでのりです。
私のパーソナルトレーニングは、
姿勢改善を中心にお客様の悩みに答えながら進めていきます。
重たいバーベルを担いだり、
ジャンプしたりという事はしません。
また、特別な器具も必要ありません。
自宅でお風呂上がりにストレッチする習慣がついた方も増えています！
習慣が変わる事もパーソナルトレーニングの
メリットになるではないかと感じています！
どんな方が通われているかというと
・一人でトレーニングができない方。
・動画などを見たけど、正しくできてるかわからない方。
・体に悩みや不安がある方。
・怪我の治療は済んでいるけど、まだ違和感を感じる方。
などが多いです。
個人に合わせてお伝えしております。
グループレッスンは行っておりません。
完全予約制でプライベートを守りながら
レッスンに入ります。
できないから恥ずかしいと話されていた
お客様も以前いましたが、
恥ずかしいの最初の頃だけで慣れてしまったら
どんどん上達し動ける体になっていきました！
悩みを一人で抱えずに、
寄り添いながらパーソナルを進めていきます。
#佐倉市
#姿勢改善
#パーソナルトレーニング
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アロマトリートメント ⇒ ご予約メールフォーム佐倉市ユーカリが丘
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佐倉市ユーカリが丘「ECHICA＋健康サロン」にて、アロマトリートメント、メディカルアロマテラピー入門講座、姿勢改善ボディメイク、パーソナルトレーニング、整体、洋服のお直し＆リメイク、着物リメイク、その他布製品のお直しを承っております。
印西市印旛日本医大駅徒歩１０分の「アロマハウスechica」にて、NARD JAPANアロマテラピー協会認定アロマアドバイザー講座、ORIGINALボディトリートメント講座などスクールを開校しています。
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