腸内環境を整えて痩せ菌を増やして痩せるダイエット方法が
健康情報番組で頻繁に取り上げられるようになってきているせいか
お菓子の新商品を見ていて面白いことに気づきました。
菌入りのものをやたら見かけるんですよ。
乳酸菌ポリンキーとか
ビフィズス菌チョコレートとか
3/7日にもコンビニで乳酸菌入りカカオキャラメルポップコーンが発売されるそうです。
これまで菌入りのものと言ったらヨーグルトなど乳製品が主で
お菓子に入ってるものって殆どなかったですよね。
早くやせたいからお菓子禁止と思っていた人でも
これなら大丈夫かも！？
ちょっと手にとってみようかなという気になりますもんね。
上手いやり方だと思いますよ。
リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです！
（次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね！）
↓カロリーカウンターがあると消費カロリーの計算が省けて便利
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どうしても食べちゃう方へ
なんとヤセ菌サプリが出ました！
腸内細菌（腸内フローラ）のうちデブ菌を減らしてヤセ菌を増やします。
痩せ菌から放出される
短鎖脂肪酸の力で脂肪が溜め込まれるのをブロックしてくれます！
飲んでいると便通が良くなって体重が増えにくい印象ありますよ！
体重が跳ね上がるぐらいドカ食いしてしまった時はすぐさまプチ断食！
それ以上増えないように食い止めましょう！
断食用ドリンクなどを使うと自力よりも我慢しやすくなりますよ。
あのお嬢様酵素の姉妹品です！
お試し版はなんと100円！
カロリー計算バッチリやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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しかも腸は寒さに弱いです！この時期知らぬ間に便秘になっている方結構多いですよ。
解消させるだけで１、２kgストンと落ちることも！
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2017 3/6 21:14