子どもたちのお弁当も全て手作り

とのこと

思ったほど食費は高くないようです。

ただちょっと怖いのは大食いが遺伝するのは大いに結構ですが、太りにくいことも遺伝してないと、あんなにたくさん食べさせてたら・・・

仰天チェンジ名物の親が甘過ぎで幼いうちに太るパターンみたいにならないといいですね。

↓こんな事例が紹介されてますよ
うちらをみなさい！
全然太ってないだろ？
うちはデブの家系じゃないんだ そのうち痩せるから今は食べとけ！
それを真に受けてたらこうなっちゃった
ヽ(;´Д｀)ノ
本当に体質的に太らないことが明らかでない限り

我々一般ダイエッターは

栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取りつつヤセましょう！

 

↓カロリーカウンターがあると便利

今どのくらい消費してるか分かれば、どこまでなら食べていいか判断し易いですよね。

 

→カロリズムダイエットの体験談はこちら！

 

 

カロリーに加えて糖質も抑えるともっと早く痩せられますよ！

 

でも嫌でも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！

FUJIFILMが作っているので安心

（機能性表示食品として認められてます）

スゴイ効きますよ！
→詳しい体験談

メタバリア

 

 

 

何をやっても体重が落ちないという方
もしかして便秘のせいでは？
 
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いいなすっきりイサゴール 



 
 
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