台湾ダイエット再び!上野公園で日本台湾祭り2017やってる! | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

さっき上野公園へジョギングに行ってびっくり

あれー!?また台湾フェスやってますよ!
2週間くらい前にやったばっかりなのに

前のは台湾フェス2017(→会場レポートはこちら)
今回のは日本台湾祭り2017

どうやら違う主催者が開催してるようです。
 
前のものよりも屋台の数が多く、

食べられるメニューもバラエティ豊か(前のは肉フェスかと思うくらい肉料理だらけでしたからあせる
今度のはかき氷とかエリンギ唐揚げとかいろいろあります。
 

ステージも華やかで台湾美人が華麗な歌とダンスを披露してました。

さて、せっかくなのでこの間とは違うものを食べてみることに

まず選んだのは台湾まぜそば

選んだ理由はお店の前に自由に入れられる辛味がおいてあったこと


脂肪燃焼に役立ちそうでしたのでウシシ

にゃーのダイエット日記
にゃーのダイエット日記


ちなみに入れすぎ注意なのがこれ


少量でものすごい辛い!一瞬で汗だくになれますよ。
麺類は炭水化物たっぷりで嫌という場合、

豆腐から作られた干し豆腐麺もありましたので、そちらを選択すると良いと思います。


豆腐料理だとこんなのもありました。

臭豆腐
これ台湾通の友達が絶対食べろと教えてくれたものです。前回のフェスの時は人気ありすぎたのか売り切れで食べられなかったんですよ。とうとうチャンスが巡ってきました!

噂では名前の通り相当にくさいと、聞いてたのですが

揚げて衣で蓋をされてるので、全然匂いませんでした。
意外とイケる?

パクっ!
ドゥフ!!!ゲロー
なんだこれー!

食感は揚げ豆腐みたいで問題ないんですけど
衣で蓋されてた匂いが口から鼻に抜けていく感じがヤバイです。

例えるならクサヤに酸っぱい系の刺激臭が加わったような感じ。

ダメな人はほんとにダメだと思います。

おかげで食欲が一気に抑えられました。

最初に食べるのはおすすめしません。

これ以上食べるとカロリーオーバーになりそう、

という時に打ち止めとして食べるのが良いのではあせる

9日(日曜日)までやってますので

食べ方を工夫してダイエットに活用してみてはいかが?

 

 

リバウンドしない正しいダイエットは
栄養を意識しながら適度に食べ、
適度に運動して
摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取ることです!
(次々いろんなダイエット方法が紹介されますが、まずはこれを守った上で取り入れましょうね!)

 

↓カロリーカウンターがあると計算の手間が省けて便利
 

タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA
タニタ(TANITA) (2011-05-23)
売り上げランキング: 44,939

 

 

 

カロリーに加えて糖質も制限すると早く痩せられます。

でも、せっかく糖質制限しててもイヤでも糖質摂らなきゃいけないシーンありませんか?ガーン

 

そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!

FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ!
詳しい体験談

メタバリア

 
 
なんとヤセ菌サプリが出ました!
腸内細菌(腸内フローラ)のうちデブ菌を減らしてヤセ菌を増やします。

痩せ菌から放出される
短鎖脂肪酸の力で脂肪が溜め込まれるのをブロックしてくれます!

飲んでいると便通が良くなって体重が増えにくい印象ありますよ!
(メタバリアより高いですが効き目は上)
ヤセ菌サプリ、プレミアムスリムビオの感想体験談はこちら
 
プレミアムスリムビオ

 
 
やることやっているのに
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!

にゃーのダイエット日記
解消させるだけで1、2kgストンと落ちることも!

トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ!
(※きちんと病院で臨床試験が行われているまともなサプリです。胡散臭いダイエット薬とは違います!)

自分の体で試しましたが半端ない効き目です! 体験レポートはこちら!
 
いいなすっきりイサゴール


 
 

ランキングに参加してます。
よろしければ押していただけると
ブログを続ける励みになります!!
↓↓↓
人気ブログランキング