ここのところ仰天チェンジの放送がないなと思っていた仰天ニュースですが、
今夜放送の次回予告 命が危ない！あの恐怖＆食材の真実に迫る！秋の4時間スペシャルの途中で出てくるようですよ！
今回の内容は
１ 「美人姉よりかわいくなるぞ！！ 仰天チェンジ」
やせた美人の姉と比較されたことがきっかけになったという話
2 「正直な子どもにガッツリ傷つき仰天チェンジ」
子供はお世辞とかまだ言えないですから。。。
3 「彼の気持ちが分からなくて仰天チェンジ」
太っているのにイケメンの男性と意気投合！やった！と思ったら衝撃の一言がというお話
4 「信じたアイツは悪いやつで仰天チェンジ」
親友だと思っていた人が影で自分のことをバカにしていたというお話
毎度毎度のことなんですけど、仰天チェンジはビフォーアフター比較だけ見てたらダメですよ。
次の３つの点に注目して見るようにしましょう
どうして太ってしまったのか？
太った原因を明らかにして、それをやめないかぎり必ずリバウンドします。
例、マイマヨネーズを持ち歩いてあらゆる物にかける等
なぜ痩せようと思ったのか？
それまでいくら痩せようと思っても痩せられなかった人が本気で頑張るようになるからにはなにかすごいきっかけがあったはずです。
仰天チェンジの場合、きっかけになったところでダイエットの神が降りてくるという演出がありますので、見逃さないようにしましょう！
健康的な方法で痩せたか？
極端すぎる食事制限はリバウンドする可能性大です。
ちゃんとタンパク質や
野菜などバランスよく食べていたかどうか
運動も有酸素運動と
筋トレの両方を取り入れて、筋肉をつけつつ、無駄な脂肪だけを落とすという方法で痩せたかどうかも必ずチェックしましょう。
変な方法だった場合は反面教師として、
いい方法だったら参考にする
という感じでメモを取りながら見るぐらいのつもりで
隅々までじっくり見ること！
あと、これを知ってると更に面白くなるのが
再現ドラマに出てくる役者さんたちって
だいたいダイエットヴィレッジに出てきた人なんですよ。
この人どこかで！？と思うことがあるはず。
気になった方は録画の準備を！
カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。
でも、
せっかく糖質制限していたのに、飲み会の締めにラーメン屋に付き合わされたり
嫌でも糖質取らなきゃいけないシーンありますよね
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア！
FUJIFILMが作っているので安心
（機能性表示食品として認められてます）
いい感じで体重減ってたのに
うっかりどか食いしてしまった時は
プチ断食で元に戻しましょう！
（すぐ対策をとれば脂肪になる前に元に戻せます）
専用のものを使うと自力より遥かにラクに食欲を抑えられますよ。
あの断食用ドリンクお嬢様酵素の姉妹品です！
一回ごと使いきり小袋タイプ
マンナンタピオカ入りで満腹感もアップしてます！
お試し版はなんと100円！
カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
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解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
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