COOK. HARMONY

おはようございます♪
新年度始まりましたね〜

春らしい食材♪さすがバース♪
山菜の持つ苦味やえぐみといった独特の風味は、強い抗酸化力を持ち、血行促進、代謝促進などの作用があります。

春は苦味ですね〜

甘夏も仲間入り♪

・酵素玄米
・ふきのとう天
・甘夏切干サラダ
・さつまいもりんごレーズン煮
・うど酢味噌
・卯の花
・味噌汁

素敵な新年度になりますように☆

*nako*

～今日出会った人に、今日起きたことに、
私は何を気付かされたのでしょう・・・・
自然の摂理に思いをはせながら、今日もありがとう。
みなさんの幸せを願って☆～

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