アダルトチルドレンとしての僕なりの生きる術をご紹介しています。
日々の気づきやヒントを
目次は以下を参照ください↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【目次はこちらから 】
[カテゴリー概要説明]
■ACの活力源：お勧め！
・・・日々の生活での辛さを緩和してくれるものを紹介します。
■ACのヒント：お勧め！
・・・ACとして知っておくと便利だな、これは知っておいた方が良いということについてご紹介します。
■ACのためのメモの取り方
・・・アダルトチルドレン回復のためのメモの取り方をご紹介
■ACのための自分の見つけ方
・・・日々の生活で自分を知るための僕なりの方法をご紹介します。
■ACのための音楽
・・・僕は音楽が好きです。聞いていると心が落ち着く音楽をご紹介します。
■ACのための言葉
・・・アダルトチルドレン回復のための名言を集めました
■ACの思い
・・・ACとして生きる僕の思いを書いています。
■ACについて
・・・ACについての僕が得た情報をご紹介します。
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AC・トラウマ・うつ病・パニック障害回復のためのコツ
アダルトチルドレンに多い症状
●アダルトチルドレンである人は対人恐怖症が多い様です
こたしです。
以前、アダルトチルドレンの方にアンケートをとりました。
アダルトチルドレンである人が最も恐れていること。
それが、対人恐怖ということでした。
アダルトチルドレンは基本的に他人に対して恐怖を感じてしまう。
それは、きっと親に愛されてこなかったからなんだと思います。
幼い頃に一番身近な存在である、親に対して恐怖をいだいていた。
または、十分に愛をもらえなかった。
その結果、自分に自信を持つことが出来ずに、
他人は常に自分に対してよく思っていないという思いで一杯になってしまう。
その結果、誰に対しても恐怖を感じてしまう。
常に相手の心中を探ってしまい、怖くなってしまうのだと思います。
今日も無理をし過ぎず生きましょう。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました。
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こたしです。
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アダルトチルドレンである人が最も恐れていること。
それが、対人恐怖ということでした。
アダルトチルドレンは基本的に他人に対して恐怖を感じてしまう。
それは、きっと親に愛されてこなかったからなんだと思います。
幼い頃に一番身近な存在である、親に対して恐怖をいだいていた。
または、十分に愛をもらえなかった。
その結果、自分に自信を持つことが出来ずに、
他人は常に自分に対してよく思っていないという思いで一杯になってしまう。
その結果、誰に対しても恐怖を感じてしまう。
常に相手の心中を探ってしまい、怖くなってしまうのだと思います。
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アダルトチルドレン由来の症状についてアンケート結果
●アダルトチルドレン由来の症状についてアンケート結果
こたしです。
お久しぶりですねー。
しばらくは、ブログをカスタマイズしてました。
まだ、途中です。
アダルトチルドレン由来の症状についてアンケートを取りましたが、
やはり、対人恐怖症が一番多いみたいですねぇ・・・。
今後は、対人恐怖についても綴っていこうと思っています。
アダルトチルドレンである人が辛いと思っている症状についてアンケートをとりました。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました。
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お久しぶりですねー。
しばらくは、ブログをカスタマイズしてました。
まだ、途中です。
アダルトチルドレン由来の症状についてアンケートを取りましたが、
やはり、対人恐怖症が一番多いみたいですねぇ・・・。
今後は、対人恐怖についても綴っていこうと思っています。
アダルトチルドレンである人が辛いと思っている症状についてアンケートをとりました。
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アダルトチルドレンの辛い症状
こたしです。
アダルトチルドレンである人が辛いと思っている症状についてアンケートをとりました。
どうやら対人恐怖で悩んでいる人が多いみたいですね。
アダルトチルドレンの中には、親とコミュニケーションが取れない中で育つ場合が多いのかもしれません。
もしくは、幼いときにコミュニケーションをとる中心人物が親であり、その中心人物から虐待等を受けていたが為に、対人恐怖になってしまう人が多いのかもしれません。
僕は、パニック障害で悩んでいます。
パニック障害で苦しんでいる人もいるようですね。
まだ、アンケートは実施中ですので、ぜひやってみて下さい。
アダルトチルドレンである人が辛いと思っている症状についてアンケートをとりました。
明日も無理をし過ぎず生きましょう。
今日もブログを読んでいただきありがとうございました。
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