さば缶で生姜風味の炊き込みご飯 | 徒然chieの輪日記

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徒然なるままに~
思った時に思った事を綴ってみるね♪

おつかれさまー

わたしそんなに怒ったり

イラついたりはしないんだけど

ちょっと今日はむっとしたふん

出来事が

まだまだわたしも悟れていないねお坊さん




本日の晩ごはん炊飯器・食べかけご飯

さば缶で生姜風味の炊き込みご飯





朝にさば缶しゃけかんを使ったんだけど

大半が残ってしまって

そうだ

炊き込みご飯を作ろうってことに炊飯器・食べかけご飯


さばの水煮缶サバの切り身

油抜きした油揚げ油揚げ

人参にんじん

だけしか具はないです


味付けも

さばから出るであろうお出汁と

お醤油

お酒

みりん

昆布です

あとはみじん切りした生姜生姜にがんばってもらいました





炊き上がり時は

生姜よりは

さば缶のにおいが結構します~Э

彩と香りもかねて

青のりをパパパ青海苔



いただきま~すごはん





さばのくさみは気になりません

生姜もほどよい感じです

味は調度いい感じ

まずまずの出来上がりになりました



鶏ごぼう汁味噌汁





お出汁

お醤油

みりん

お酒

で薄めのうどんの汁っぽい味にしてみました

鶏ごぼうのつみれと長ネギをいれて

胡椒を少々



いただきま~す




美味しくできた

つみれからのお出汁がグッドですはなまる



ほうれん草とミックスビーンズのごま和え





双子のChikaちゃんに評判があまりよくない

ミックスビーンズおまーめサン。

組み合わせが良くないとのこと

でも

わたしはお構いなし


白すりごま

お塩

ハチミツで味付け混ぜる



いただきま~す




ハチミツがどばっと入りすぎたかな

って思ったけど

食べてみたら調度良し

美味しくぺろりですペロリ



明日もお仕事で外出

スーツ着なくちゃいけないなぁスーツ

窮屈だよぉ



ごちそうさまでした




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