【自然体】
・ 剣道などで、両足をわずかに前後または左右に開き、無理のない形で立った姿勢。
・気負いのない、自然な態度

【自然体で生きる】というのは理想的ですが、コレがなかなか難しいです。
世の中には誤解している人がいて、
「【自然体】は自分の思ったように生きることで、無理をしないで疲れたら休んで、ノビノビ生きることだ！」などと思っているようですが、これは大間違い。
【自然体】を体得するためには、無理をしなければならないのです。
なぜなら、
人間が【自然体】でいられるためには、
突然のいかなる危機に遭遇しても、臨機応変に対応できる能力・自信・勇気がなければなりません。
それらを身につけるためには、無理をして、不可能なことを可能にしてゆく経験を積み重ねなければならないのです。
つまり、【自然体】とは、自分に厳しく無理を強いて、数々の困難に打ち勝った人間のみができるものなのです。
【自然体】で生きられれば『楽』だとは思いますが、『楽』になるためには、それ相応の『苦労』が必要・・・という、極めて当たり前のお話。







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