ビクラムヨガ＠ロンドン

こんばんは。
いとっちゃんです。

(^_^)v


すっかり冬の匂いがする日でしたわ。


昨日の妄想話とは変わって
本日は
ロンドンで挑戦したビクラムヨガの記事です。


海外のスタジオも
結構、好きです。


こちらのビクラムヨガ
スタジオを訪れるのは、２回目です。

地上階で、靴を脱いで
テケテケ と地下へ行きます。

こちらは、ロビー


５分くらい遅れても、
レッスンに参加できてしまうのには驚きでした。
（日本だと遅刻厳禁 ）



ゆるキャラ？うさぎ が
例のポーズを・・・。　　

挑戦しないと、変化しないぞっ
と、ウサギが励ましてます。


今までご紹介したように
食事が変化しているので
身体が重く感じてしまい、
それほど、ポーズは出来ませんでした。

それでも、身体が温まり
胃腸が動くようになるので
元気になりました。


ロンドン滞在しました お宿のシャワーが
あまりにも、水圧・水量がなくて
どーにもならない状況でしたので
ヨガスタジオで、洗髪できて良かったぁ～・・・
と、ヨガ以外でも
有難い存在でした。

お湯のシャワーの有難さ。
海外行くと、身に沁みます。



( ´艸｀)