ここのところ、「読者登録しました～、自分のブログもよろしく～」みたいなコメントがすごく多い。
読者登録しました。って、承認制だし、申請いただいてませんが？
申し訳ないですがそういうコメントは削除しています。
今後もそうしますので、そういうコメントを入れてくださる方はご了承ください。
今日お昼に久しぶりにちょっと大きい地震が起きました。
ソファで横になっていて、あ～眠いな～、でもトレーニングしなきゃなぁ･･･とウダウダしてたら地震が。
揺れだして少ししてから携帯がギュインギュイン鳴ってました。
私のところはたぶん、震度４くらいかな。
ちょっと揺れは大きかったけど、何も落ちませんでした。
しばらくしてから実家の母から心配の電話がきましたが「全然大丈夫だよ～」と言ったら安心していました。
足の不調がだいぶ落ち着いたので今日から自主トレの量を通常にもどしました。
今回は2週間減らした内容でした。
クリックしていただけたら嬉しいです*
にほんブログ村