左ビフォー→右アフター
残り3回!
愛されくびれと痩せ体質を手に入れるピラティスと安眠ヨガ
@白石区民センター 複合庁舎5階和室
7月12日(木)キャンセル待ち
7月19日(木)キャンセル待ち
7月26日(木)キャンセル待ち
一回で変化を実感できるピラティス&骨格リアライメントエクササイズで、背中引き締めくびれ作りをビシッと45分
そして、
残りの45分は、真逆の動かないヨガで脳と神経を休めて質の良い睡眠に導きます。
残り3回全てのクラスが定員となりました。
ただ今、キャンセル待ち受付中!
痩せたい
くびれ欲しい
ついでに
バストアップ
ヒップアップ
などなど
そして、抜群の姿勢改善!
本当はこれが1番大事です!