明日の準備をしてから寝よう

寝る前に、明日の準備をしておきましょう。

理由１　起きてからの行動がスムーズになる

理由２　「やる気」にせっかくなっているのに、準備で散らされてしまう

理由３　人間は、あらかじめやることが決まっているほうが気持ちの切り替えが楽

こんな感じです。

小学生のころなんか、明日の授業の準備をしてから寝なさいと先生やら親やらからしつこく言われたもんですけど、割と合理的だったんじゃないかなって思いますよ。

ではでは、今日も一日お疲れさまでした…。( ˘ω˘)ｽﾔｧ

応援のポチッ♪をお願いします！