冷え症とも関連、とっても大事な水分補給
こんにちは、中野カイロプラクティックオフィス 薬袋(ミナイ) です。
昨日は、会社員時代の友人と会ってきました。
久しぶりに楽しい時間を過ごすことが出来て本当に楽しかったです。
私もたいへん刺激になってとても有意義な時間をすごせました。
ここのところ数回に渡って、 ”冷え症” について書かせていただいてます。
寒くなると気になる”冷え症”、
そして寒くなると、水分補給がどうしても怠りがちです。
水分が滞ることとなると、体内の塩分も過剰になり血がドロドロになりやすくなります。
ドロドロの血になると血流が悪くなり、生理の経血量も減り、そのような痛みも増えてきてしまいます。
ただ、水分を取りすぎてしまうと ”トイレが近くなってしまう” といった問題も出てしまいます。
水分をしっかりと取るってことはとっても大事なんですね。
特に女性は、要注意です。
健康な毎日を送りましょう。
西武新宿線 新井薬師前駅 徒歩2分!
昨日は、会社員時代の友人と会ってきました。
久しぶりに楽しい時間を過ごすことが出来て本当に楽しかったです。
私もたいへん刺激になってとても有意義な時間をすごせました。
ここのところ数回に渡って、 ”冷え症” について書かせていただいてます。
寒くなると気になる”冷え症”、
そして寒くなると、水分補給がどうしても怠りがちです。
水分が滞ることとなると、体内の塩分も過剰になり血がドロドロになりやすくなります。
ドロドロの血になると血流が悪くなり、生理の経血量も減り、そのような痛みも増えてきてしまいます。
ただ、水分を取りすぎてしまうと ”トイレが近くなってしまう” といった問題も出てしまいます。
水分をしっかりと取るってことはとっても大事なんですね。
特に女性は、要注意です。
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