おはようございます。

今日はちょっとお庭から～

我が家の庭に群生しているローズマリー・・

大きな花に見えますが・・1センチくらいの小さな花です。

 

優しい色、癒しの色、うすいピンク紫～

ローズマリーの効能が・・すごいで～す(^^♪

 

精神を高揚させる働きがあり無気力や憂うつによく効きます。

自分に自信がなく、強い自我に欠ける人が、自信をもち、自己実現に

向けて行動できる強さを与えてくれます。考えすぎをなくし、自分の能力

に自信が持てるようになります。

 

心臓の拍動を強める働きがあり、低血圧や手足の冷えにも効果的

集中力もアップ、筋肉痛、関谷気管支炎にも効果あり～

またお肌にもとても良くて・・

頭皮の不調改善、血行を良くして抜け毛や育毛促進にも良い～

シャンプーに混ぜたり、オイルマッサージも良いですね!(^^)!

 

 

この枝は・・モッコウバラ

春になると真っ白なバラが咲いてきます。

とても群生力が強く油断していると森になります(';')

 

 

お花と向き合う生活・・ストレス発散、気分爽快～元気の源～

身体によいことしっかりやって・・日々ワクワク楽しめるように・・

心も身体も安定することが一番ですね～

 

やりたいけど・・動きたいけど～・・と・・「けど」・・が多いと・・マイナス思考へ向かいます。

お話を聞いてて「だけど、でも、私は・・」も否定的な言葉でマイナス～

 

ちょっとそこの言葉に注意を向けてあえてその言葉を～避けてみましょう～

プラスがやってきますよ～( *´艸｀)

 

是非お試しくださいませ～

 

 

 

 

 

 

 

 

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