昨夜からの強い風も治まって穏やかな夕暮れ。
今日は牛肉のビビンバ。
お手軽に市販の焼き肉のたれで作ります。
食べるときによく混ぜるのが本場韓国風♪
すっきり味わいの、もやしとわかめのナムル、
お豆の中華サラダを添えてごちそうさまでした。
６月２日のメニュー・牛肉のビビンバ
・お豆の中華サラダ
・もやしとわかめのナムル
・小松菜とえのきのスープ
・キウイ＆アイス
牛肉のビビンバ
材料（２人分）
牛切り落とし肉（150g） にんじん（小１本） 水菜（適宜） 白菜キムチ（適量） 温かいごはん（適量）
A 焼き肉のたれ（約大さじ３） 酒・白すりごま・ごま油（各大さじ１）
B 塩・ごま油・黒こしょう（各少々）
１．牛肉はAを混ぜます。フライパンを中火で熱し、牛肉を入れて焼きます。
２．にんじんは細切りにし、ラップをかけてレンジで１分ほど加熱。水けをきり、Bを加えて混ぜます。
３．ごはんに水菜、２、１をのせ、キムチを添えていただきました。
お豆の中華サラダ
☆ミックスビーンズ（or水煮大豆）、きゅうり、トマトを、ごま油・しょうゆ・酢（各適量）、塩・こしょう（各少々）であえます。
もやしとわかめのナムル
☆もやしは塩少しを加えた熱湯でさっとゆでます。わかめ、スプラウトとともに、ごま油・白すりごま・塩（各適量）であえます。
小松菜とえのきのスープ
☆鶏ガラスープの素（適量）、塩・こしょう（各少々）で調味。
キウイ＆アイス
おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように
ケーキ 作ってもらっちゃった
ボク ５才になったでしゅ
見てくださってありがとうございます。
気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
気温差の激しい毎日です。ご自愛ください。
被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。
季節ですね♪
おいしそう！！！
凸凸
いつもありがとうございます♪
・牛肉のビビンバ 美味しそうでキムチ食べたい
ですが沖エビもアレルギーが出ました。
・お豆の中華サラダ もいいですね。
夕焼けが素敵で絵になり写真集ができますね(*^_^*)
マーシャちゃん5才のお誕生日おめでとう
ございます(*^。^*)
早いですねマーシャちゃん手作りのケーキ美味しそう
に食べているお顔可愛いですね(*^-^*)
５歳になったんだ〜これからも毎日楽しくすごしてね。
ママ手作りのケーキ美味しそう。幸せでちゅね。
ビビンバ美味しそうですね。暑さで食欲落ち始めても
がっつり食べられますね。
ビビンバ、美味しそうですね。
食べたことないんですけど、きままなマーシャさん家では混ぜて食べますか？
見た目が綺麗だから、ぐちゃぐちゃにするのは、もったいないですね＾＾
モヤシのナムルも、いいですね。
私はナムルでは、モヤシが１番好きです。
マーシャちゃん、おめでとう！！
５歳ですか。
まだまだ若者のですね。
ケーキ作ってもらって、嬉しいね＾＾
美味しかったでしょう。
焼き肉のたれは、いい仕事しますよね。
私も結構使っています。
キミ、5歳になったんだ。
おめでとう。もう立派な大人だね＾＾
したっけ。
手作りケーキ、モグモグ美味しそう、良かったね。
うちは昨日プルコギでした。
ビビンバとどちらか悩んだんですよ。
焼肉のタレは万能ですね。
お肉を食べて元気いっぱいですね(^^)/
今日もおご馳走様でした～
応援して帰りますね(^_^;)
ビビンバ、すっごくおいしかったです(*^。^*)
いつもありがとうございます♪
沖エビにもアレルギーが出たんですね。
キムチ漬けもおいしくて体にいいのに残念ですね。
お休み前で安心して使いました＾＾
マーシャにお祝いの言葉をありがとうございます(*^^*)
もう５才になりました。
ほんとうにあっという間だったように思えます。
これからの每日も大切にしたいです＾＾
nicoさん、マーシャにありがとうございます。
もう５才になったんですよ＾＾
ハウスの中でチョコンって座って私が動くのを
じっと目で追いかけてた日がつい昨日のことみたいです。
これからも每日を元気いっぱいに楽しく過ごしてほしいです＾＾