銀色テントむしの気まぐれダイエット2018・10週目 | 軽キャン♪銀色テントむし660

軽キャン♪銀色テントむし660

今週は「長野」!デカ盛り・SL・道の駅!このキャンピングカー「テントウムシ」ですか?いいえ、「テントむし(テントムシ)」、「eK-Camp(ekキャンプ)」です。
家族4人、軽キャンカーで日本全国行脚します♪たまに、車中泊しながらお城と新撰組も巡ります。

つい先日、ヨメさま用に使っていたノートPCが起動しなくなりました。
蒸気機関車デカ盛り道の駅を求めて毎週末、家族旅行しているのにキャンプ歴のない軽自動車キャンピングカーeK-Campテントむし屋根開き(ROTUS(ロータス)RV販売 )」銀色テントむしテントむしオレンジ乗りのnorizoです。

時々、1年に一回くらいスーパーセールでノートパソコンを購入した話をしますが、今回のパソコンも4~5年頑張ってくれましたが寿命を迎えました。
norizo宅では中古のノートPCが必需品で家族1人に1台以上の割合でノートパソコンが転がっています。
しかし、その殆どがリユース品で、主にパナソニック製の5年以上前の機種になります。
新たに中古PCを購入すると、今までnorizoが使っていたPCがヨメさまに渡るため、殆どの場合、ヨメさまのもとで寿命を迎えます。

パナソニックの良い所は、同等サイズの他メーカーPCに比べ軽量でバッテリーの持ちが良い点です。
Windows98からXp時代の機種が多いので、Windows10までアップグレードしてしまうと格段に動きが悪くなってしまいますがWindows7までならかなり快適に動きます。
特に市場に多く出回っているリーズナブルな価格帯の機種はビジネスユースからの下取り品が多いようで、ハイスペックで安定した動きを見せてくれます。

ちなみに今回、ヨメさまの手元に渡ったのは「CF-F9」と言う機種です。

デザインがマニアックでバッグのように取っ手が付いているのが特徴で車中泊でも大活躍してくれました。

 

 



現在、norizoが使っているのは「CF-B10」と言う機種で、大画面とバッテリー駆動の長さが特徴です。

 

 



どの機種も2万円前後でそれなりの活躍をしてくれるので助かっています。
最新の3Dポリゴンゲームをするのには無理があるかもしれませんが、それ以外であれば、ストレスを感じたことはありません。
皆さんがお使いのパソコンで、初期起動に時間がかかるように感じてきたら・・・買い替え時かもしれませんよ。

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
レコーディングダイエット 10週目(3/8~3/14)

体   重: 78.6Kg → 78.6Kg
体脂肪率: 29.6% → 29.6%
体水分量: 47.8% → 47.8%
筋肉量 : 25.1% → 25.1%
骨重量 : 3.3% → 3.3%
基礎代謝:1753Kcal → 1753Kcal
BMI: 28.1 → 28.1
胴回り: 91.0cm
腿回り: 51.5cm

食事記録:この1週間の暴飲暴食結果
3/10昼 松戸・元気モリモリ(玉子かけご飯・玉子食べ放題)

運動記録:
木曜日:通勤コミ8.1キロ(11,981歩)
金曜日:通勤コミ7.7キロ(11,078歩)
土曜日:休日散歩12.4キロ(19,280歩)
日曜日:休日散歩2.7キロ(4,097歩)
月曜日:通勤コミ7.1キロ(13,779歩)
火曜日:通勤コミ8.8キロ(13,191歩)
水曜日:通勤コミ10.4キロ(16,233歩)

開始時からの増減(1/4~本日)
体   重: +1.0Kg(開始時:77.6Kg)
体脂肪率: +0.6%(開始時:29.0%)
体水分量: -0.4%(開始時:48.2%)
筋肉量 : -0.3%(開始時:25.4%)
骨重量 : --.-%
基礎代謝: +23Kcal(開始時:1730Kcal)
B M I : +0.3(開始時:27.8)
測   定:体組織計FEF-F18

※測定は木曜日の朝食前に行っています。
 ダイエットのコンセプトは「飲食は改善せず運動量の増加で体重を落としてみよう。」としております。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


※休題閑話とは…
正しくは「閑話休題(かんわきゅうだい)」で、本来のハナシから逸れる場合に使う「それはさておき」と言う場合に使う言葉だそうです。
本来は「余談をやめて、話を本題に戻すとき」に使うそうですが、長いこと間違えて使っていました。
「銀色テントむし」では記事検索の際に条件に合いやすくするため、元の言葉をひっくり返し「本題から逸れる」意味の造語として利用しています。


 

↓■このカテゴリの人気ブログはコチラからチェック■↓
食べログ グルメブログランキング blogram投票ボタン
にほんブログ村 グルメブログ 大盛り・デカ盛りへ にほんブログ村 旅行ブログ ドライブイン・道の駅へ にほんブログ村 鉄道ブログ SL・蒸気機関車へ



2018/03/15 08:00 天候:晴れ
測定値:未測定(測定器具:エアカウンターS
測定場所:駐車場GL約1000mm(腰高)