すっきりフルーツ青汁をいただいたので効果を期待してダイエットに挑戦してみました！

いろんな味があるみたいだけど正直そんなに違いはわからない青汁といってもフルーツの香りがするので苦味は全くなくて、案外飲みやすいから続けやすそう✨

私は冷え対策になるかなぁと、粉をお湯で溶かして飲んでました！口に残る粉っぽさがちょっときになるけどまぁ不味くはないかなぁ。

ちなみに、同封されてた案内に従って短期ファスティングに挑戦しようとしましたが、2日目の午後に予定外の義実家訪問にてケンタッキーの誘惑にあい失敗しましたwwwとりあえず1日の断食で5〜600gくらい減りました。ちゃんと復食期間も含めた4日間続けたら2kg弱くらいはやせたかなぁ…悔しい💦💦

お湯で割るとまぁまぁだったけど、ヨーグルトに入れたらものすごく美味しかったです！ヨーグルトはファスティングには向いていないので、日々の栄養補給とかで食べてる人向けですが💦

とりあえず一食の置き換えにして改めて試してるけど、一食1袋ではまず足りなかったです💦ファスティングでは４袋推奨してたもんね💦コスパはいいのかなぁ？

とにかくヨーグルトとの相性が抜群だったので、日々の栄養補給、抵抗力アップを目指して飲むのがいいかなと思いました♡