宣言通り　隊長はお休み
若手のレギュラー陣もお休みで
かなりさみし～い始まりやったけど
途中から
男子高校生３人
男子大学生２人 が来てくれて
一気に活気づいた


それは良かったんやけど・・・
ぐるぐるの後でダブルスをいっぱい
昨日のフリックも何度もやってみたけど
やっぱり練習もせんと
試合でやってみるのは無理があった
一日経つと　あの感覚と違うんやもん

それと、フォア
まったく入る気せぇへん
打った感じが気持ち悪すぎて、落ち込むわ

何でやろ？ってお風呂で考えた

ラケットが下から出すぎてるんか！？


自分では上げてるつもりでも
前よりも下から出てる感じはある
それに、打てば打つほどラケットが下がるのもわかる
全部結果論やけど

無意識にラケットが下がってるんやな
腕を高くあげても肩は痛くないけど
ラケットを高い位置で保つのはしんどい
かなり意識せなアカンな

次の練習でがんばってやってみよう

（7/93）