今日は土曜日なので、夫のルンちゃんと一緒にスポーツクラブへ。

２時間ほどジムのトレーニングと有酸素運動をして汗をかきました～

久しぶりに体重を量ったら、41.6㎏でした～増えてもいないし減ってもいないしまあいいかって感じ。

ルンちゃんは、体重95.4㎏だって～何とか減らしてもらわなくては！

普段の夕食、結構食べているから仕方が無いのですが、やっぱり私と同じ様に炭水化物抜きを実行しないと痩せないかな～。

でもあんまり制限すると可哀そうだし。。。悩みどころです

 

ジムを出てから、「今日はどこに食べに行く～」ということになって、無難にステーキガストへ行くことに。

ステーキガストって、お野菜の食べ放題がついているので得した気分になるのよね

 

私は「熟成赤身ログステーキ＆海老フライ」（ｓｍａｌｌ）を、ルンちゃんは「ガーリック熟成赤身ログステーキ」にしました。

私は赤ワインのカラフェもつけました～。

 

カラフェって500ml もあるの。

こんな感じ。飲み応えがあります

メインが来る前にサラダバーで貰ってきました。

今日はすごいよ！

揚げ茄子にオクラ、ブロッコリーにポテトサラダ、それにヤングコーンと大好物の野菜がゾロリと並んでいました

野菜サラダを食べていると、すぐにメインのお料理が運ばれてきましたよ。

こんな感じ。

海老フライは大き目で嬉しいです。

すかいらーく系列のお店は、海老フライが大き目なのが良いですね。

タルタルソースも添えられてあってウマウマ

もちろん、ステーキも美味しくいただきました。

赤ワインがどんどんとすすみましたよ。

 

カレーなんかも食べちゃった。

何だか草の入ったライスがあったので、それにカレーをかけてみました。

カレー、結構美味しいですね。

２回目のカレーはお気に入りの豆腐カレー。

お豆腐にカレーをかけてヘルシーに

赤ワインがまだまだ残っているので、おつまみに揚げ茄子を食べて頑張ります。

う～ん、揚げ茄子ってカロリー高めかな？でも美味しいからヨシとします

そろそろデザートを食べようかということになって、キャラメルプリンとか色々もらってきました。

甘さ控えめで美味しいです。

どれだけでも食べられそうな感じ。

ドラゴンフルーツも大好物なので、いっぱいもらってきたよ。

こんな感じ。

ここまで食べてそろそろ食べ疲れてきたのでお店を後にしました。

今日は昼食と夕食をいっぺんに食べちゃいました。

あ～、お腹いっぱい