午前中にジム行って、スプリズム（自転車）のプログイラムやったけど、
午後、一休みしてから少しだけマウンテンバイクしてきました。
コースはいつものコースの短縮形です。
もう、そろそろ本当に山道は終わりかな。
走ってても口に虫が入りそうだし、草花が半袖の腕に当たります。
かぶれないかな？
たった今、#Runtastic Mountain Bike PROアプリを利用して、3.26 kmのRuntasticマウンテンバイクを21m 44sで終了しました: https://www.runtastic.com/sport-sessions/467677288
トリップをアップロードしました(Afternoon Ride いつの山道)3.22km,2015/05/23 15:33:48[https://www.cateyeatlas.com/trip/detail/611675/]
午前中のジムで疲れてるのかな？
足がだるい感じ。
時間 0：21：45
距離 3.3km
平均速度 9.0km
最大速度 21.3km/h
高度 上昇 93m
高度 下降 93m
カロリー 136kcal
平均ペース 08：40min/km
km km/h 傾斜m
1 7.0 51
2 10.3 25
3 10.6 17
3.3 9.3 0