こんにちは
日曜日、月曜日と2連休ですが、
あいにくと2日間とも雨です。
昨日は一日家にいました。
今日は、朝は普通に起きて、
少し遅いですが、ウエイトトレーニングもほぼ時間通りやりました。
その後ですが、
雨だしゴールドジム東京八王子は月に1回のお休みなので、
秋川渓谷 瀬音の湯に行きました。
今週は2回も温泉行っちゃった。
(日・月と山梨県湯村温泉)
いつもの秋川渓谷瀬音の湯です。
10時半くらいに着きましたが、湯船に思った以上に人がいる。
いままで一番多いくらいです。
平日の昼間なのに、日曜日よりも多い。
今日は寒いので、温泉すごくいいです。
また、湯村温泉と比較しても、瀬音の湯の方が、
成分がいいような気がします。
入って5分位で感じます。
ぬるっとした感じで、肌にいい。
自分にはあいます。
90分位、出たり入ったりを繰り返し終了です。
体が熱い。