睡眠不足でかえって肥満?美につながる睡眠とは?私は今まで睡眠不足だと痩せるものだとばかり思っていました。 ところが、駆け込みドクターで放映された「眠りと美容の新常識」という番組を見ていたら、睡眠不足はかえって肥満になるのだそうです。続きをご覧になりたい方はこちらから御覧ください。http://ketuatusagetai.com/?p=3428