『ゴルフテークバック上半身捻転のコツ』

こんにちはゴルフレッスン講師大崎です。

ゴルフスイングにおいて簡単のようで、実は難しいことがあります。

セットアップ状態から、テークバックをする初期動作です。

セットアップ時にしっかりと足を踏ん張りながら、背筋で上半身をねじることにより、捻転力を使ったスイングが行えます。

しかし、この初期動作は意外と難しく、腕（腕の反動）を使ってテークバックしやすいものです。

物理学上静止している状態からものを動かすのは、パワーが必要になります。

止まっている車を押すと、動き出すまでに、力が必要なのをご存知の方も多いですよね。

そこで足を固めて背筋を使う初期動作に、一つイメージを加えます。

『脇を締めるコツ』で意識した肘です。

左ひじで脇を占めた状態で右に押すようにすると、左肩が回ります。

もちろん両手首はしっかりと固めておくことが必要です

初期動作で左ひじで少し力を加えてあげることで背筋を使ったテークバックの捻転がしやすくなります。