７月２２日土曜日

 

今日も晴れ。

今日は早起き、買い物途中にふと見た、

高島屋の前のビルに表示されている温度計は、午前中に３６℃を示していた。

そりゃ暑いはずやね、

 

こんな暑さやけど、昨夜も頑張って深夜ランで、サクッと９キロ足らずをゆーくりスピードを上げて緩ビルドアップで、

汗だくでお風呂屋さんで、風呂上りに、ロング缶イッキで、

なぜか、どうしても、タコ焼きが食べたくなって、

ボクの大好きなたこ焼き屋さんまで遠征で、

 

７個３００円の、

味付けは、塩マヨ♪

 

 

に、缶ビール３００円。

 

 

を、タコ焼き屋さんの前のテラス席で食べて飲んで、

たこ焼き屋の店主と民泊な世間話で、

ほんまここのたこ焼きは美味い。

美味くて有名で、近所の方が自転車で買いに来るほどやもんね、

 

で、

晩ご飯はタコ焼きだけ、って、訳にも行かず、

帰り道ふらふら歩いてると、おうどん屋さん、みっけ、

で、

入店したら、キャンペーン中で、

 

 

そういや、ここのお店、以前にキャンペーン中で、生ビールが１杯１００円の時に来たことがあったわ、

で、

ビールはブクブクの泡で、どんまい。キャンペーン中だから、

 

 

で、

とりあえず、アテに、漬け盛り、２００円を注文したら、太っ腹な漬け盛りで、たっぷりサイズ。

 

 

たっぷりサイズのお漬物に負けないよーに、キャンペーン中のビールを数杯お替りして、

メインディッシュに、

カレーうどんセット選択。

ちく天トッピン具。

 

 

生玉子が付いて来たので、

おばちゃんに、

この玉子はカレーうどんに入れるん？

って、聞いたら、

多くの方は、玉子掛けご飯にしますよ～

で、

ここにもお漬物が付いてたのね、

　

 

で、

だいぶんと塩分の多い晩ご飯になって、

暑くって汗をかくから、塩分摂取は大切だよね、

で、

びぎんに戻って、ちょいと調べものをして、遅めに就寝、

で、

今朝は、早めの行動開始で、昨夜は控えめな晩ご飯だったので、

今朝は、ハリコンデ、朝麺は、天政にて、

肉うどんにきざみ入れてね、ネギ多いめね、

 

 

昨日の賄いは夏向けの、

イカシタ茄子とズッキーニとオニオンベーコンにバジルの少し辛めのパスタで、

 

 

一昨日の賄いも、一昨日の晩ご飯もすべて麺で、

いったいどこまで麺が続くのやら・・・・

で、

こんな感じで、体重は、深夜ラーメンを止めてから、１．５キロ減。

なぜ、減ったのか？　イマイチ自分でもわかっておりません。（笑

 

では、では、日記は、急いで、昨日の続きです・・・・

 

激坂の芋峠係のボクのところに、どんどんランナーさんが落ちて来て、（笑

 

ボクは、ナイスランです！！な、連呼と、

ロープがなくなったところから、コケナイよーにしてくださいね～

とか、全ての方にお声掛けで、

 

ランナーさんは、

ナイスラン、って、このコース走られへんやん・・・・　ほとんど歩いてここまで来たし・・・　（笑

と、笑顔で答えてもらったりして、

たまに立ち止まった方とはおしゃべりで、

このコースってかなりハードですよね？

って、聞かれたので、

ボクは、いやあ、あくまでも初心者コースですよ、

と、答えて、笑われたりして、

 

まあ、みなさま、声を掛けたら、ありがとう、って、ゆうてくださったり、

ハイ！って、答えてくれはったり、

激坂で顏が引きつったりしてはった方も居て、

きゃ～～～～、な、方や、

目が点な方、

カモシカな方に、お尻から降りて行く方、

ロープがなくなったところで尻餅をついてくださった方方、（笑

いやいや、楽しかったわ、ほんまに、

いろんな方がいろんな走り方で楽しんで降りて行きはる。

ここは名物の坂やね、

って、思ってたら、

あ～びぎんのマスタ～！

って、バーテラシマのお友達に偶然あったり、

こんな山道をワラーチで走る？な、丸ちゃんに会ったり、

マスタ～～～こりゃ、きついわ、って、ヘベレケネエサンが降りて来たり、

あまり人のことを尊敬しないボクが大尊敬するシェフも笑顔で降りて来て昨年より１５分も短縮されたり、

モリタサンは明日香に前泊までして気合いの参加で、

あれれ、オダクンは降りて来ないな～

で、

ほんと皆さん各々に楽しそうに降りて来て、

ボクは、ロープを下ったり登ったり、大応援で、

 

 

約３００人のランナーさんは無事ここを通って行かれました。

 

最後にロープを撤収。

キャプテンヒロコとタラ夫と激坂劇場の話をしながらスタート地点に戻る。

 

おつかれさまの、かき氷。

 

 

おいしいおにぎり。

 

 

まゆみちゃんと帰りの車の中で、

第4回　旅RUN×古都奈良  明日香村トレイルランばなし。

してたら、豪雨。

開催中、一滴も降らなかった。

ほんと、晴れ開催。天晴れ。

 

帰りの車の中で、

なんか食べたいよな、

って、マユミチャンと話して、

何が食べたい？

って、ことになり、

ふたりで思案。

してたら、

マユミチャンが、

 

お塩をたっぷり振り掛けたアイスクリームが食べたいわ、　（笑

 

なんか、わかる～～～

 

で、

 

すみません、塩多いめに振り掛けてください。

な、

ドライブスルーで、

 

 

マックフライなポテト塩多いめ、

 

 

に、

ストロベリーなシェイク。

 

 

これで、お塩もアイスも摂取出来たって訳。

 

そんで、家に着いて、

ビール摂取。

 

 

この大会人気の大会です。

来年も応援団で参加出来たらな、

です。

みなさん、よかったら、参加してくださって、ボクの横を落ちてってください。（笑

ほんとステキな手作りの大会です。

 

走っても、

走らなくても、

走れても、

走れなくても、

 

走れることに参加出来ます。ね、

 

ポチリと。

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