スタッフ募集！

☆調理経験のあるレギュラースタッフ。

☆たまにお手伝いしてくれはる飲食店での調理経験のあるアルバイト。

を募集しております。お気軽にお問い合わせくださいね、アルバイトの時給は日払いです。

 

４月のイベントな、ＣＭ

４月のイベントはシャンパンとスペアリブ！

こんな企画の時に是非、シャンパンを！

ご予約お待ちしておりますね、

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“値上がりは嫌いだ！ほぼ定価！シャンパンで乾杯！”

 

居酒屋びぎんな、ＣＭ

ゴールデンウィーク期間中の東北復興支援イベント

東北は福島県の日本酒の会

居酒屋びぎん開催致します！

まだまだお席たーぷり空いてございます。

ご予約お待ちしておりますね！

 

日曜日特別営業な、ＣＭ

４月２９日正午オープンで営業致します！

 

４月２３日月曜日

 

晴れ。

あんなけ動いたのに、不思議と筋肉痛はなし。

今日の朝麺は丸亀にて、釜揚げ大にとり天はクーポンで無料で、

 

 

明太子のおにぎりを追加して、

 

 

昨日は、炎天下の中、１００キロに挑戦して来ました、

暑いし、苦しかったし、楽しかったな、イチニチでした。

ではではその話しをチラリと、

土曜日は昼間に早く仕込みを終わらせて、その大会の受け付けに、大阪城まで自転車で行って来た、

その日も晴れで、４月の夏の日で、

 

 

１５時から受け付けで、ボクが着いたのが、１４時４０分で、

 

 

びぎんから自転車でここまで、

約２０分。

 

 

当日、昨日のボクの出走時間は、６時半で、自転車が便利なんで自転車で行くことにしていて、

 

 

１５時受け付け開始の１番に受け付けを済ませ、

 

 

ゼッケンをもらい、

 

 

直ぐにびぎんに戻って、

 

 

急いで、カーボローディングな賄いを作った、

鶏むね肉と無農薬ネギのトマトパスタ。

 

 

に、たっぷり粉チーズ。

 

　

麺に絡みつく濃厚なトマトソース。

 

 

迎えた夜の営業は、サクッと早めに終り、

お風呂屋さんに行って、

マラソン前日のお約束の晩ご飯処、やよい軒にて、生を２杯、

 

 

と、とんかつ。

 

 

ご飯は、３．５杯

帰って来て、マラソンの準備、

帽子にマイコップと留めて走る。

 

 

１００キロの時は６０キロ過ぎにいつもこれを飲む。
 

 

と、これ、

気休めな、日焼け止め、

でも、

日焼け止めは有効で、

紫外線を吸収すると体力消耗につながる。

と、思ったので、深夜のドラッグストアで買って来た、

 

 

目覚ましは４時半、

出走の２時間半前、

起きて着替えながら、サンドイッチを２個食べて、

テーピングを貼って、

びぎんを出たのが、５時半で、

いつもながらショートスリーパーだが、思ったより深く眠れたので、身体は軽かった、

はず、

で、

自転車で大阪城まで、

途中コンビニに寄って、着いたら、

６時１０分スタートの部の開会式が始まった頃で、

 

 

ボクは、自転車を止めて、

軽く準備体操。

 

昨日は暑かった、

ほんと暑かった、

身体から塩が噴いて、

河川敷には影がなく、

毛馬から枚方まで２往復するコースで、イチニチ中晴れで、

沢山の方に応援してもらって、

とっても楽しいイチニチになりマスタ。

 

ぽちりとよろしくです。

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