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今回はお肉好きな方へ！

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７月１７日火曜日

 

昨日休んだので今週は火曜日からスタートで、大阪は先週から酷暑で、今日もとんでもない暑さで、買い物も一苦労な暑さで、まだ７月で夏休み前で、これから８月になって益々暑くなるのだろうか、

体調管理をしっかりとしていかんとで、次の日曜日は久し振りレース予定で、２８キロに申し込んだんけど、７月初旬の大雨の影響で林道が土砂崩れで、通行止めで、２４キロに短縮されるみたいです。てか、次の日曜日も暑いよね、大丈夫かな、

で、今週はしっかりと睡眠を取りたいと思っております。

ではでは、日記は一昨日のことから、

昼飲みびぎんが終わって片付けてエーデルピルスでおつかれさまで、それから、ボクは御堂筋線に乗ってあびこまで行って、コンビニで黒ラベルを買ってもう一度おつかれさまで、

 

 

あびこで日勤終わりの男子と待ち合わせで、

あびこまでイトコのカオリに迎えに来てもらって、

祝新築記念パーティーにお呼ばれして、

 

 

餃子パーティー開催で、

無添加マスタの手作りジャーキーをごんちゃんにお土産で、

 

 

ボクはだいぶんとビールを頂き、

宴会の席でテンションが上がったのか、突如、引退宣言したマユミチャンが引退宣言撤回宣言で、過去２回の完走記録を持つ得意のウイメンズマラソンに申し込み完了で、ついでに過去１回の完走経験を持つＺｕｕも申し込み完了で、いとこのカオリは初完走に向け申し込み。しようかな、

で、ボクはマユミチャンがいつから練習するのかが楽しみで、

日付が変わる前に帰宅で、決勝戦を見やんとで、

昨日日曜日は、早朝から走る予定が、痛恨の寝坊で、起きたのが９時で、お腹が空いていたのでとりあえずインスタントラーメンを作って食べたりして、よし、走りにいくど、だったんけど、謎の睡魔に襲われ、少し眠ってしまい、起きたら、マユミチャンがチキンラーメンを食べていて、こりゃ、ラーメン家族だわ、

で、ボクは、時間をずらして１番気温の高い時間にランに行ってしまって、クタクタヘロヘロで、帰りに丸亀に寄って、ひやかけを１杯食べて、歩いて家まで戻って、

 

 

風呂屋に行って、のんびりゆっくりで、

どんちゃんは、お気に入りの階段の下で休憩で、

 

 

晩ご飯の前に家で缶ビールにチーズで、

晩ご飯は、珍しく、スシローなんかに行ったりして、

くらとの違いをチェックして、ボクは日本酒なんか飲んだりして、

 

 

昨日は、日付が変わる前に就寝で、

今朝はよく眠った～

で、スッキリ。

 

こんなけ暑いと無理は禁物、休憩しながらゆーくりと今週もがんばります！

 

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