こんばんは
オーラ占い大阪&天然石 パワーストーン アクセサリー 販売(通販)のジュ・オーヴ
オーラ占い師 サジテール&プワソンです
青森のT・M様からたくさんの林檎
が届きました～
たくさんありがとう
甘酸っぱいいい香り～
一日一個のリンゴで医者いらず
“An apple a day keeps the doctor away.“
(1日に1個のリンゴは医者を遠ざけ続ける)
イギリスのウェールズ地方に古くから伝わることわざです。
聞いた事ありますよね
毎日りんご
を食べることが健康に良いことを意味しています。
似たものでは、「トマトが赤くなれば医者が青くなる」というのもありますね。
これもヨーロッパの古い言い伝えです
日本のことわざでは、「柿が赤くなれば医者が青くなる」というのがあるそうです。
林檎
には食物繊維、クエン酸、リンゴ酸ビタミンB、C、カリウムなど栄養豊富！
林檎ポリフェノールは、強い抗酸化作用があり、老化防止、アンチエイジング効果や美容効果も
またペクチンは腸内の善玉菌を増やして整腸作用があるだけでなく
余分な脂肪や毒素を排出してくれたりもしてくれるそうです
健康&美容にとっても良い林檎。
毎日食べたいです！
T様、本当にありがとうございました
T様の優しいお心遣いでもっともっと健康になるぞ～
ちなみに日本の林檎は西洋の林檎よりも大きいので、１日半分程度でいいそうです。
最近サジもプワも食欲が増してて体重増加気味なので
林檎をうまく取り入れて食事制限しようっと
一番はお腹痩せ希望でーす
完全なオヤジ姉妹です
Tちゃん
ありがとうございました
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