おはようございます。
先日、ものすごくチーズフォンデュを食べたくなり
心斎橋のＨ．Ａ．Ｃというお店に行ってきました。
結果、すごくおいしく満足
パンのおかわりをお願いしたらサービスしてくれました
チーズってものすごく栄養価が高いんですよね
良質なたんぱく質
カルシウム
ビタミンＢ２
ビタミンＡ が豊富
チーズというと美味しいけど、脂質が気になるという方もいらっしゃるかと・・・。
確かに脂質も含まれていますが、チーズの脂質は細かい球状をしており大変燃焼しやすいのが特徴です。ダイエット中の方でもさほど気にする必要なないかと思います。
またお野菜をフォデュすればチーズに不足しがちなビタミンＣやビタミンＤを補う事で
栄養面もさらに効率がＵＰします。
学院長 高井里香
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■公式ページ（予防医学リンパセラピスト学院）
・http://monter-school.com/
・https://www.facebook.com/monterschool
・https://twitter.com/monterschool
■モンテセラピー、経絡リンパ、頭蓋骨・筋肉・骨盤矯正「グラムール（Glamour）」（大阪校直営サロン）
・http://salondeglamour.com/
■Etern'elle'（エターネル）（東京校直営サロン）
・http://www.diamondblog.jp/official/tamaki_hiraga/
・https://www.facebook.com/hiragatamaki
・http://ameblo.jp/tamahsoma/
■Aayus（アーユス）からだサロン月時計 （東海校直営サロン）
・TEL：059-264-7172
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確かに脂質も含まれていますが、チーズの脂質は細かい球状をしており大変燃焼しやすいのが特徴です。ダイエット中の方でもさほど気にする必要なないかと思います。
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