ドリンク剤とビジネス書
心身ともに
疲れている人がいます。
どこかの記事で
女性専用ドリンク剤が売れているという記事を読みました。
男性が飲むイメージのあった
ユンケ○やオロ○ミンCなども
よく飲まれているようです。
最近、医療分野では
免疫力が非常に注目されています。
私は以前から、
ドリンク剤代わりに
ビジネス書を読んでいます。
落ち込みたいときは
落ち込むような小説もいいですね。
元気を出したいとき用の
ビジネス書はたくさん出ています。
勉強したい気分用の
ビジネス書もたくさん出ています。
スッキリしたい気分用の
ビジネス書もたくさんあります。
ドリンク剤も
よく効くものは
1,000円、2,000円するものはざらにあります。
よく効くと思って
高いものを飲んでみても
効果のほどはよくわからない時もあります（笑）
飲み干すのに３秒。
本なら、早く読んで３０分。
ゆっくり読めば、
２時間は楽しめます。
体の疲れは
休むしか方法はありませんが、
気持ちの面は、
捉え方で変わるので、
本を読んで違った視点で気分転換。
知っていることでも
それを反芻することで
確信を強めることができる、
折れそうな心を
助けたりできます。
経営や財務などの本でも
ドリンク剤代わりに読んでいます。
中国古典も石田梅岩も
ドリンク剤代わりに読んでいます。
胃腸から吸収して、
全身に行き渡るようなものではなく、
脳から吸収して、
全身に行き渡る感じです。
気分転換に喫茶店でコーヒーを飲むのも
同じことです。
気分転換に本を読みます。
ドリンク剤もコーヒーも飲めば
おしまいです。
ごちそうさまでした、と。（笑）
本は気に入れば、
本棚に入れてまた再度読めます。
何回も読む本も出てきます。
人にあげても
喜ばれます。
今の時代はスマホが身近にあるので、
そちらに手を伸ばす人が多いかもしれませんが
私はものすごく目が疲れるので、
デジタル機器は苦手です。
物事は表裏一体。
デジタル機器が苦手なおかげで、
スマホもパソコンも入力が早くなりました。（笑）
目が疲れたら、寝ます。
体が疲れたら、寝ます。
心が疲れたら、本を読みます。
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