なんでもござれのブログになった

こんばんわ

今日は自立支援施設に自転車で向かいますが

いきなり反対方向に走り出し、２０ｋｍほど迂回します

調度昼頃に到着して弁当を食べる時間帯に出発したもんだから

暑いかと思いきや出だしは雨雲に進む感じで快適

しかし、途中から快晴になり灼熱状態で汗だくです

そこで途中見つけた公園で水浴びでもと寄り道ですが

水場に先約の子供がいて水遊びして替わってくれない

仕方なく次の公園に行きますが、また子供が水場の横で

ダムを造っていて替わってくれそうに無いのですが

そこは運良く親が一緒に居て私に気づいてくれたので

水浴びにありつけました

その後、なんとか到着して施設内で寝ちゃいました

そして弁当ですが、自然解凍の冷凍食品を入れていきましたが

賞味期限が２ヶ月も過ぎていて冷凍だから良いかと思いましたが

味が落ちていて不味く梅干しでご飯を食べた後に補給食を

飲み込みましたよ

そして腹ごなしにリワーク施設まで往復し自立支援に戻り

少し休憩した後に帰宅いたしました

なんだかんだと６０ｋｍ程の走行でしたが今の私にはキツい

シャワー後の軽量で２ｋｇ減でちょっと嬉しい

しかし、今もだるいって事は明日から筋肉痛の予感がしますよ



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