シンメトリー小顔整顔&ピュアアイ&表情筋プチレッスンを受けてくださった
お客様のお便り。
つけまつげの角度がそろいました
瞼板張筋 けんばんちょうきん
目の際にある硬い筋肉。
自分で動かせない不随意筋なので指を使って行います。
このトレーニングの後で
上まぶたのライン(山)が左右整った
上マブタのカーブがいつもより大きくなった
というお声もあります^^
施術とトレーニングで鬼に金棒
やり方は
目頭と目尻に人差し指を置き真横にひっぱります。
5カウントキープ
目尻の指を離すと同時に鼻先を見て黒目を動かしながら
目を閉じ5カウントキープ
目頭に置いていた指を離して自然の状態に戻します。
片目ずつ行います。
指で引っ張る時は真横にひっぱってくださいね。
分からない方は私のところに来てください(笑)