通勤ランの日。
気温が一気に下がったので、ナイキのコンパチーブルパンツを着用。
出勤時はロングパンツ、帰宅ランでは 7分丈。
上着はＴシャツ＋ウインドジャケット。
ちょうど気温にマッチしたようで、エエ感じで走れた。
町内西端？にドラッグストアが出来たので、自宅を目指す途中でそこを経由。
アレもコレもオープンセール価格で安いんやけど、容量8Lのルーファスの空き
容量は少なく、一度手にしたスナック菓子等は断念･･･。(>_<)
それでもパンパンに詰め込む量の買い物を済ませ、ついでに･･･
ビール系は安くなかったので久しぶりにチューハイ。（笑）
自宅までの残り約２．５ｋｍはほろ酔いラン。
＜本日のラン＞
自宅→加古川駅 ０：０９：５５／ １．９０ｋｍ 〔５’１３”／ｋｍ〕
会社→ドラッグストア １：１８：０１／１５．４９ｋｍ 〔５’０２”／ｋｍ〕
ドラッグストア→自宅 ０：１２：４６／ ２．４５ｋｍ 〔５’１２”／ｋｍ〕
＜月間走行距離＞
１７５．０９ｋｍ
１０月の折り返し、久しぶりに３００ｋｍ超え出来そうなペースの訳は･･･
アワイチ以降、ロードバイクに乗ってねぇ。 (-_-;)
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