11/9の赤穂シティマラソンで風邪をひいた。
それ以降の約２週間はランＯＦＦのまま･･･
福知山マラソン 前日 になってしもた。
体調の方は、まだ咳が残ってるし軽い頭痛も･･･
参戦準備はしているけど、最終的に判断するのは当日朝かな？
走ったとしても、今回の狙いはレースペースでもない普通のロング走。
エントリーした時からその予定だったので、スタートブロックは 「Ｇ」(※)
※ 申告タイム順にＡ～Ｊの10ブロック
サブ４ペースを意識しつつ“ネガティブスプリット”が刻めるか試してみるつもりで、
本 に記載されてあったペースチャートを印刷し、リストバンドにセット完了！
イメージ的には、海部川風流（ふる）マラソンの時みたいな感じで走れたらイイ。
とりあえず頑張るぞ～ 「エイエイ、オー！」 (^O^)／
頭ん中まで赤穂で止まってる？ （←分かる人にしか分かんねぇな）
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