どうしようもないことをどうしようと悩んでもしかたない！

ALOHAァ～(^o^)丿

「ハッピー思考家」堺市ハッピー薬店の橋本亨です。

昨日は「無価値感」についてお話ししました。
今日は似てますけど、「罪悪感」についてお話します。

この罪悪感が強いと、ものすごい人の役に立つ価値あるサービスを提供していてもお代金をもらえないのです。

なので、なかなか、ビジネスがうまく行きません。

もちろん、人間関係もうまく行きません。

相手の機嫌が悪いとすぐに自分のセイだと思ってしまって、自ら、恐縮しその人から離れてしまうからです。

罪悪感は過去の反省や嫌悪感からくる解決していない感情です。
頭の中だけで存在しています。

未来に対しては「恐れ」です。

今ここにはないものです。

ちょっと冷静に考えればわかります。

終った過去について、いくら思い込んでもどうしようもないんです。

どうしようもないことを「どうしよう、どうしよう」って考えているから、

まったく前に進めなくなります。

何かがうまく行かなかったときに、

自分を責めるか

他人を責めます。

自分を責めると罪悪感で

他人を責めると裁きです。

罪悪感を感じやすい人は「良い人」を演じていることが圧倒的に多いです。

自分を被害者に追い込むことで相手をコントロールしてるんです。

その結果を、自分を守ろうと！

過去に失敗したことが本当に自分のセイであっても改良してやり直せばいいだけです。

人間は何度もやり直せるのです。

そこに罪悪感を持ち出しても、うまく行くわけないですよね。

過ぎ去った出来事に対して自分に罰を与えてしまったら、自ら罪悪感を背負い込んでしまいます。

それに早く気づきましょう

罪悪感を感じやすい人に必要なことは

勘違いを

認める勇気と

それを改良する

行動です。

自分で背負ってしまった罪悪感は自分で降ろせます。

恐いかもしれんけど、

失敗を誰のセイにするのでもなく、

ただただ、行動し続けるだけ。

たとえ、失敗してもそれは全ての人に必要だったことなんです。

間違いでもなんでありません。

必要だから起きた結果です。

なので

小さな行動からやり始めましょう。

我慢して

やり続けていることを

止めてみよう！

前から

やってみたことを

やってみよう！

さて、

あなたが前からやってみたかったことは何ですか？

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