5月17日18時半から靭テニスセンタースタジオで大人のための新体操エクササイズ体験会をイベントで行います！

少しずつストレッチをしたり、筋力アップのトレーニングをしたり、新体操の手具を使う事で様々な運動効果があります！

楽しくフープを回したり、リボンを振ってみませんか？？

by 安西先生

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