4日分のお弁当 | 神田美紀の周期で食べる妊活薬膳 ~食材の力で授かり体質へ~

4日分のお弁当



こんにちは雨




9月突入。そして、秋の気配・・。




旅行にいっていたので、たまってしまっていたお弁当UPします。







これは26日のお弁当です。






ソーセージ




空芯菜としいたけの炒め物




枝豆&ミニトマト




かぼちゃサラダ




しらすのせ麦ごはん



でした。




こちらは27日のお弁当です。






いわしの香草パン粉焼き&ミニトマト




かぼちゃサラダ




ブロッコリー



麦ごはん



でした。






これは昨日のお弁当です。






春巻き



蒸かしイモ



ブロッコリーとキャベツのサラダ



黒米いりごはん



黒米お米に入れて炊くだけだけど、もっちもちになります。



おいしいです!






これが今日のお弁当です。







塩鮭



クリームチーズかまぼこ



ミニトマト



蒸かしイモ



オクラの梅昆布あえ



ごはん



でした。




今週は試作Week です。




がんばります。




それでは、今月もがんばりましょうビックリマーク


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