連休のおでかけのお共に~行楽弁当レシピ~ | 神田美紀の周期で食べる妊活薬膳 ~食材の力で授かり体質へ~

連休のおでかけのお共に~行楽弁当レシピ~

 

こんにちはニコニコ

 

 

明日からの連休楽しみな薬膳料理研究家*フードコーディネーターの神田美紀です。

 

 

お天気はどうなんでしょうかね?

 

 

この連休おでかけの方も多いのではないでしょうか?そして、あと10日もしたら、桜

 

 

の季節になりますかね~

 

 

そんな時期の行楽のお弁当につくってみてはいかがでしょうか?

 

 

 

お花見いなり

 

地味になりがちないなりずしも、こんなトッピングすれば華やかになりますよ!

 

 

レシピは

お花見いなり

お花見いなり

by 神田 美紀

調理時間:30分
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もうすぐ春休みですね。あたたかくなって、ピクニックや行楽に出かける時に、ぜひお弁当につくってみてください。

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おいなりさんのあげ煮もつくりおきすると便利ですよ。

【作りおき】おいなりさんのあげ煮

【作りおき】おいなりさんのあげ煮

by 神田 美紀

調理時間:10分
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つくっておけば、お弁当づくりやおそうざい作りが楽ちんになります。

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私も連休満喫したいと思います。

 

 

 

それでは素敵な週末をおすごしください。

 

 

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気になるプチ不調をお持ちの方が少しでも快適に

すごせるようにという思いで執筆し、

秋に出版させていただいた著書です。

手に取っていただけるとうれしいです

 

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レシピたくさん載ってます。

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Nadia|神田 美紀

 

 

 

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