赤ちゃんと同じ体勢で寝てみましょう | 助産師uticoが伝えたい 未来のいのちのために いまできること

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助産師uticoです^^
2019年9月、結婚を機に福岡から東京に拠点を移しタイトルも更新しました♡
夫と生活する中で感じたことを助産師目線でお伝えできればと思っています。

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おひなまきの検索が多いのですが


必ずしも、おひなまきをしないといけないわけではないんですね


赤ちゃんにとって、快適な姿勢の保持に


おひなまきは一役買ってくれるものです


おひなまきを使わなくても


赤ちゃんの快適さが保てるような工夫ができるといいですね



さて、赤ちゃんにとって快適って何?


と言われるのですが


大人とあまり変わりません


少し違うとしたら、首が座っていない、腰が座っていないという


骨格と筋肉の未熟さです


まずは、お子さんと同じ姿勢で寝てみてください


仰向けで顔だけどちらか向けていたり


横向きになっているのに、上の腕が後ろにあったり


上半身と下半身で捻じれていたり


そんな体勢で長時間眠れるでしょうか


そして、仮に長時間眠ったとして、起きた時はどうでしょうか



同じ体勢で寝てみて


そこからどうしたら楽な姿勢になるのか考えてみましょう


どこかにタオルを挟んでみたらどうかな


クッションを使うとしたら、どう使ったらいいかな


そうやって、お子さんの快適さを見つけてあげられれば


しっかりグッスリ眠ってくれて、お子さんは、ご機嫌♪


ママも自分の時間がしっかり持てて、リフレッシュ♪


ちょっとした工夫で、母子ともに快適に過ごせることでしょう




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