訓練

おはようございます｡
歩くﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄ紀凛＜ﾉﾘﾘﾝ＞です

引っ越し準備をしていて､､
部屋に飾ってある

を､読んでみた｡

祖母が購入し、､1人暮らしをする時､
実家から貰ってきたもの｡
何かに迷った時､いつも読んでいた記憶があるのに､
久しぶりということがありがたく感じる

訓練って､何か苦しいｲﾒｰｼﾞがあるよね

意味は､
｢あることを教え､継続的に練習させ体得させること｡｣

これって･･
心の偏りをなおすのと同じやり方

心が楽になるためのおけいこって
捉えるといいんじゃないかな～｡

楽しみながら自分を訓練し続けることで
少しずつ古い信念が小さくなり､
新しい信念が浸透して成長していく

そのためにはまず･･
｢自分の存在を喜び､今幸せを感じること｣ から

最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。

今日&明日は､心理学講座アシスタント第2回目｡
一緒に楽しみながら､自分訓練しましょうね

蒸し暑い日が続きますが･･
体調うまく管理してください

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紀凛との出逢い｡
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