私たちは様々なストレスにさらされ、
それこそ枚挙にいとまがありません。
ストレスは、時には日々の活力に変えることも
できますが、解消できず負の感情が心の中で渦巻、
疲弊のもとになることもあります。
本日は
毎日をイキイキと過ごすためのメソッドとして、
認知行動療法をご紹介いたします。
詳細は下記からご覧いただけます
http://www.heartfullife.jp/glossary/考え方を変えストレスが軽減・認知行動療法/ 
認知行動療法で高い実績を誇る
E-mail：hc@heartfullife.jp
TEL：03-5321-6180
【営業時間】
月曜日～土曜日(祝日省く) ９：００-２１：０0
カウンセラー養成講座は
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★２月生は３クラス（木曜、金曜(夜間)、土曜クラス）を開講
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