『カラダしくみチャンネル』本日公開! | アラフォー必読!年齢に負けないカラダをつくる9つのヒント

『カラダしくみチャンネル』本日公開!

こんにちは!
カラダ・知る・ジム BODY TIPS
亀田です!


この数年、さまざまなテーマのワークショップというカタチで
カラダのしくみやつかい方をトレーナーやヨガ・ピラティスのインストラクター、さらにはセラピストやダンスの先生など多くのカラダの専門家の方々にお伝えして参りました。


そして、今日からそれを動画でよりわかりやすくお伝えしていこうと
『カラダしくみチャンネル』をオープンいたしましたクラッカー


その記念すべき第1回目のテーマは『運動の面と軸』です。
カラダの動きを見る上で絶対に欠かすことの出来ない解剖学の基本中の基本ですね。ですが、意外とわかっているようでわかっていない人が多いのが現実ですガーン



こういう感じでまずは基本から!
そして以降、目標は毎週1本ずつ、わかりやすく解説しながらアップしていこうと思っています。


映像制作など初めてで、まだまだ表情もしゃべりも硬いのはご愛嬌ということでにひひ回を重ねる毎にいくらか成長はしていくかと思いますので、どうぞ温かく見守ってやっていただければあ幸いです。


それでは、また次回をお楽しみにパー


カラダ・知る・ジム BODY TIPS
亀田圭一