気がつけば

今月もあと　一週間ほどで　終わりです　


寒いながらも　日々

日の出が　早くなり

日暮れが　遅くなっていきます　


そして　だんだんと日差しが　強くなっています。

aお出かけも　

しやすく　なっていますね　


ところで　冬の間

身体を動かしていましたか。

ついつい

じっとするコトが　多かったかも　


こんなときは

いきなり　しっかりした運動を　始めるよりも

まずは

ヨガやストレッチなどで

身体を　伸ばしてみては　いかがでしょう　


最初は　

思いのほか　かたくなっているかも　しれませんが

そのうち

伸ばすと　気持ちよくなってきます。

習慣づけるためにも

使う道具　ヨガマットは　お気に入りを　選びたいもの　


あまり　やる気が　出ない日でも

お気に入りのヨガマットを　広げると

やる気が　出るかも　


では　どんな　と　いうことで　今回は

どんな日も　広げて　使いたくなる　ヨガマット　を

集めてみました　


　YOGA DESIGN LAB の

　 ヨガマット です。

　天然ゴムと　マイクロファイバーの

　コンビ素材。

　厚みは　3.5mm あるので

　しっかりした　ブリップ力があります。

　柄は　抽象的なものや

　景色など　イロイロ。

　現在は　 14 種類 です　









Manduka の

エコライト ヨガマット です。

こちらは　厚さ4mm。

表裏で　色や柄が違うので

気分で　どちらを使うか

選べますね。

10 種類 と　豊富なのも　ウレシイ　









　IGNIO の

　 プリントデザインヨガマット 竹 です。

　厚さは　6mm。

　リアルな竹のプリントは

　見ているだけで

　心が　落ちつきそうです　



身体を　しっかりほぐして

次の季節を

迎えましょ　　　


ポチッとヨロシクです
            

ありがとうございます