『今日は良かった？ヘルシー一食！』

２０１７’版～ブログランキングよろしくお願いします！

<a href="//blog.with2.net/link/?1180037">人気ブログランキングへ</a>

←１日１回ワンクリックから

･････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

夏が来る前に・・・

５月に引き続き６月も→食カイゼン月間！

まずは食生活を改善して、健康を保とう・・・。

そして、できる事ならばダイエットもあわせて

という訳で、本日も野菜生活から

夏のオクラは味が濃い。オクラとトマトの冷製煮びたし！

レタス・キュウリ・トマト・ローストチキン・卵のコブサラダ！

そして、主食はコチラ（↓）

ご飯の代わりは？→冷ややっこ！

メインのおかずは？→豚ヒレと彩野菜の炒め物！

ちなみに明日は、会食カロリーが気になる・・・。

できる時にできるだけ、とにかく野菜中心生活を。

･･･････････････････････････････・・････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・さらにもう一つ、ブログを見たい方は、コチラ（↓）

元祖・「ＰＳＤ社長のある日の目」ブログにてご確認ください！

◎ランキングＵＰ大作戦！

ゼロからコツコツ・・・下記のバナークリックお願いします（↓）

←１日１回ワンクリックから

「もうひとつの・・・PSD社長のある日の目」