はるみのちょっとTea-time

日々の暮らしのなかで感じたこと、市民運動のことなどわたしのことばで、つづります。

無理は禁物・・・

2017-09-11 | 医療と健康関連

今日は、福井厚生病院でリハビリ。

これから2週間は、議会に缶詰めになるので

次回のリハビリの予約日は2週間後である。

 

昨晩から、捻挫した右足がシクシクと痛みだした。

たぶん、連日の小浜往復が原因だと思う。

リハビリのドクター曰く、身体中が今までにないほど

凝り固まっていますよ!

両足もパンパンじゃないですか!

 

左足からストレッチしてもらい、右足へ・・・

で、ゴリゴリの肩や首、肩甲骨は、

温湿布で身体を温めながら、

ゆっくりともみほぐしてもらった。

 

そのあと、メドマーでお決まりの爆睡タイム・・・

長時間の車の運転はしないほうがいいですよ。

ゆっくりとお風呂につかって、身体を温めてくださいね。

と、念押しされリハビリ室を後にしたのは

12時半過ぎ・・・

 

それから武生製麺でそばを食べ、武生インターからは

高速で帰ってきた。

 

家に帰ってからも、やっぱり定番のお昼寝で爆睡。

 

夕方、タミヨさんのところへ、

ベルのこっぽい屋(池田町のアンテナショップ)で

買ったズイキを持って行った。

 

なんでも「スコ」が食べたくなったらしくて

ズイキを頼まれていたのだ。

 

こっぽい屋では、ちゃんと皮をむいて5センチほどの長さに

切ってあるズイキを売っている。

あとは、鉄鍋で乾煎りして酢につけるだけで

「スコ」ができあがる。

 

できたら電話するさけ、とんにおいでや・・・

というタミヨさんの声を背中で聞きながら、玄関を出た。

 

八新に戻ってみると、健さんは・・・なんと!

ノンアルコールのビールを飲んでいるではないか!

自業自得やわ!

ほんま、何べん寝込んでも、こりんにゃさかい・・・

 

はてさて、いったい何日アルコール断ちが

続きますことやら・・・たぶん、明日までだろうね・・・

 

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